本書共分六章，內(nèi)容包括籃球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、籃球運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備、籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)、籃球運(yùn)動(dòng)的技巧訓(xùn)練、籃球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、籃球運(yùn)動(dòng)的比賽規(guī)則等。講述了籃球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)、在籃球比賽和訓(xùn)練前應(yīng)該掌握的一些基本準(zhǔn)備工作知識(shí)、籃球傳球和接球等的一些基本技術(shù)訓(xùn)練、籃球防守和假動(dòng)作等的一些基本技巧訓(xùn)練、籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)和集體戰(zhàn)術(shù)等實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練和賽場(chǎng)上的基本比賽規(guī)則等。