本書共八章，主要內(nèi)容包括：緒論、運(yùn)動員的心理特征分析、運(yùn)動員心理技能訓(xùn)練動機(jī)分析、運(yùn)動訓(xùn)練中運(yùn)動員的心理認(rèn)知過程分析、運(yùn)動員心理健康促進(jìn)研究、運(yùn)動員運(yùn)動訓(xùn)練中的情緒調(diào)節(jié)方法、運(yùn)動員心理技能訓(xùn)練方法的選擇與應(yīng)用、增進(jìn)運(yùn)動員心理健康的運(yùn)動處方研究。