章人緣差、不招人待見，緣于個性太無趣 無趣的個性“炮制”出死氣沉沉的生活 /身體“油膩”不可怕，可怕的是心靈的“油膩” /你所沉溺的“垃圾快樂”正在消耗你的激情 /依靠“慣性”去生活，人生必走入死循環(huán) /你的無趣，在于對生活用力過猛 /生活需要儀式感：將平淡的日子賦予意義 /性格無趣，所以人緣差、朋友少 /擁有有趣的靈魂，你就是一個“發(fā)光體” /在好看和有趣之間，多數(shù)人選擇后者 /一顆憂郁的心，撐不起一張明媚的臉 /拯救你乏味的靈魂，至少需三步 /第二章用生活滋養(yǎng)你的“趣味”：為你的生活注入“活力” “有趣”就是能源源不斷地制造新鮮感 /跳出你的“舒適圈”，激活你的生活 /想變有趣？先充實你干癟的靈魂吧 /當時代拋棄你時，不會跟你打招呼 /讓生活成為生活，而不是簡單的生存 /別千篇一律，偶爾也可以“出點格” /若沒點“興趣”，你的人生該有多乏味 /幽默可以為你罩住“生活的苦” /旅行，是人生的一種“擴張” /你“無趣”的癥結在于“不讀書” /有趣者都是一個講故事高手 /第三章有趣的前提是“知趣”：懂分寸者才能被人接納 為人處事講分寸，是一種不錯教養(yǎng) /再親密的關系，也經(jīng)不起過分直白的“摧殘” /失意時不“快口”，得意時不“快心” /真正的強者，都是甘心居于下位的 /要想“有趣”，必須先識趣和知趣 /嘴上逞強的人，內心都在“投降” /別將朋友欠你的人情掛嘴邊 /交義不交財：關系再親密，也要明算賬 /人際交往中的那些“隱性分寸” /身為女性，在男性面前要適當示弱 /第四章常被“無聊”纏繞，是因喪失了上進心 你的無趣在于懶，還懶得心安理得 /你所追求的穩(wěn)定，不過是穩(wěn)定地無聊著 /你內心的狀態(tài)，決定了你世界的狀態(tài) /“小團體主義思維”，暴露出你的狹隘 /在抱怨賺錢少之前，先努力讓自己有價值 /千萬個理由，只是為了平庸找“借口” /見識太少、眼界狹窄，所以才會計較多多 /沒有規(guī)劃的人一定會被規(guī)劃掉 /你的所有付出，時光終不會辜負 /如果事與愿違，請相信一定另有安排 /第五章常覺生活乏味，是因喪失了對生活的熱愛 自己過得一塌糊涂，別人怎么會愛你 /愛是成全，不是相互間的消耗 /提升你的接納力：生活中處處藏著小趣味 /抵抗無聊：從單調中找尋生活的活力 /擁怨生活：從懂得傳播愛和善意開始 /與其被錯的折磨，不如放手去迎接對的那一個 /單身是個人最好的“增值期” /懂得寬恕，才能依然保持對生活的熱愛 /給平淡如水的婚姻生活加點“色彩” /永遠望向生活中新鮮的那一面 /保持純真之心：保持成熟，但不要太世故 /第六章修好你的“內功”：“變有趣”是一項技術活兒 你的無趣，在于太容易妥協(xié) /有趣者，一定要先“靠譜” /少一點“套路”，多一點誠意 /一個有趣者，一定是富有教養(yǎng)的 /不隨意向人傾吐自己的苦，也不消費別人的痛苦 /沒有人生閱歷，哪來智慧的累積 /被一眼看穿的精明，最令人討厭 /適度的熱情溫暖人，過火的熱情灼傷人 /人情練達不等于熟諳世故 /你的人生不必處處“高配” /第七章提升你的“幽默感”：誰都難以拒絕一個風趣的人 真正熱愛生活的人，都是擅長自嘲的 /用輕松的話語調節(jié)生活 /制造“荒誕法”，讓人忍俊不禁 /隨機應變，是“幽默”的至高境界 /“故作玄虛”式的幽默，能出奇制勝 /“一語雙關”式的幽默：言在此而意在彼 /“含而不露”式的幽默，巧妙制勝 /“暗度陳倉”式的幽默，讓交流妙趣橫生 /運用“綿里藏針”式的幽默，溫和機智巧反擊 /