一名失業(yè)失戀的八〇后游戲程序員，治愈了自己的心靈創(chuàng)傷，度過了中年危機(jī)，找到愛情的故事。以“蠑螈”為題，預(yù)示著主人公自我修復(fù)、自我治療和成長，最后重生的過程。全書語言詼諧幽默，基調(diào)輕松，但也不乏睿智和充滿哲理的反思。

34歲的游戲程序員劉壯壯，自幼父母離異，至今未婚。在連續(xù)遭遇失業(yè)與失戀的雙重打擊后，一時間喪失了斗志，獨自在家頹廢一年，不顧形象、懶散肥胖、一身病痛。自覺已被社會淘汰，人生前途一片迷茫。

在夢境的啟迪和表弟李思齊的幫助下，劉壯壯決定離開喧囂浮躁的北京城，來到父母離異前，一家人經(jīng)常游玩的河北小山村里散心。

機(jī)緣巧合下，劉壯壯竟在山村一農(nóng)家院旅店中，遇到了多年不見、二婚再次離異的父親。并在父親的農(nóng)家院中結(jié)實了眾多同為天涯淪落人的朋友，在眾人的陪伴與幫助下，在幫助他人修復(fù)生活創(chuàng)傷的過程中，壯壯也漸漸治愈了自己的創(chuàng)傷，消除了虛榮心，最終重拾事業(yè)，獲得愛情……