人生是歷經(jīng)風(fēng)雨但依舊前行的過程。本書作者立足一個人在成長過程中遇到的問題以及如何才能突破成長、低谷中的障礙,提煉成就自己贏得未來的方法: 用“信”的信念和力量,從內(nèi)在完成自我的打破和重塑; 用“望”的期許和行動,找到生命亮點,超越自己; 用“愛”的行為和關(guān)系,打開全新關(guān)系的大門; 用“道”的意境和境界,實現(xiàn)人生升華、蛻變。 本書還以生動的案例,結(jié)合積極心理學(xué)等原理,總結(jié)了大量實用技巧和練習(xí),來幫助讀者樹立信心,在生活中收獲更多的美好。
信心,能夠使人從黑暗走向光芒。這本書就是那盞燈,指引信心的方向。
引子 · 一棵樹的自白 ..............001
目錄
第一章
第二章
守望——行進之槳
信心的跨越 ..............064
不做籠子里的鳥 ..............070
靠能力而不是靠智力 ..............075
不看得太遠,也不看得太近 ..............081
進步 0.01..............086
【信心動作】你的身體知道信心所在 ..............092
知愛——生命之門
愛的關(guān)系和行為 ..............098
共性和差異坦然對待 ..............104
不是回報,而是知足 ..............110
感恩澆灌心靈 ..............115
永活的信心 ..............121
【信心鏈接】做善良、誠實且堅定的人 ..............127
第三章
第四章
行道——人生躍遷
美、財富與地位 ..............134
文化的力量 ..............139
用心的力量改變 ..............145
神圣的“和平”..............151
【信心之道】一在貴我,一在通今 ..............156
后記 · 平凡而偉大的信心 ..............158
聯(lián)合推薦 ..............164