此書寫給每一個身在困境中的女人。作者盧璐以自己親身經(jīng)歷出發(fā)，站在中西文化中間，通過引介法國女性的優(yōu)雅魅力從何而來，告訴每一個在家庭與事業(yè)之間徘徊不定的女性：如何管理情緒與時間，主動構(gòu)建自己內(nèi)心的秩序，不被壓力、焦慮、疲憊和無力感控制，創(chuàng)造穩(wěn)定而有質(zhì)感的人生。時至今天，我們必須承認，再努力的女人，也無法做到處處令人滿意，而能夠讓女人獲得內(nèi)心平靜的人生，就是找到自己、愛自己。先獨立，后愛人，不屈從，也不依附。
前言 如果你也曾像我一樣
第一章 人生來得及，你永遠有選擇的權(quán)利
現(xiàn)代女性，怎樣被逼入困境？
我是個不稱職的母親嗎？
讓法國女人跳起來的中國“三八女王節(jié)”
婚姻和家庭，只是人生的一部分
第二章 有能力，更要有野心
當有人把你捧在手掌心時
女性的價值，體現(xiàn)在哪里？
我的后半生，一切才剛剛開始
阻礙你的，是能力還是野心？
你敢不敢承認自己到底多努力？
第三章 喚醒自我，嘗試扮演更多角色
為什么越來越多的女性回歸家庭？
在變成更好的自己前，先搞懂什么是自己
你確定你真的想做一個良母賢妻？
直面恐懼，懂得走出舒適區(qū)
帶著孩子去開會
第四章 相信自己，尊重自己
為什么女人比男人更容易自卑？
習(xí)慣性自卑，或許是女性的通病
自信不是天賦，而是一種累積
為每一個小進步歡呼
第五章 與情緒和平共處
每個崩潰的瞬間，都有情緒搗鬼
為什么越親近的人，越容易互相傷害？
從環(huán)境到內(nèi)心，是什么在影響我們的情緒？
學(xué)會控制與疏導(dǎo)，不讓情緒災(zāi)難發(fā)生
別人鬧情緒，如何自我防御
第六章 在一地雞毛里，學(xué)習(xí)時間管理
現(xiàn)代女性，是重度時間焦慮癥高發(fā)人群
全職帶娃，值不值得？
稱不稱職，并不取決于你花了多少時間陪孩子
全職媽媽的時間管理心法
第七章 法國女人，到底美在哪里？
為什么法國女人不怕老？
法國女人，其實沒你想象的那么完美
不完美，沒什么好羞愧
四步修煉“法式美麗”
第八章 主動生活，才能更好地活著
因為“不好意思”，我們失去了多少機會？
人生的意義，別人給不了你
扭轉(zhuǎn)局面，變被動為主動
那些運氣好的人，做對了什么？
第九章 事業(yè)和家庭，能否都搞定？
精英人設(shè)，也許并不適合你
在眾多可能性中，找到最適合自己的那一種
在焦頭爛額的日子里修煉“領(lǐng)導(dǎo)力”
像管理家庭一樣管理人生，你我都可以
后記 每個光芒萬丈的女人，都曾經(jīng)是一點微光
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