書中隨文配有近百幅精美插圖，由瑪麗亞·古琦專業(yè)攝影師團(tuán)隊(duì)和模特團(tuán)隊(duì)呈現(xiàn)，為讀者展示了理想生活的細(xì)節(jié)把控和穿搭案例，其中不乏作者珍藏好物，可謂現(xiàn)代人的品質(zhì)生活進(jìn)階指南。整書全彩印刷，時(shí)尚外觀，是時(shí)尚、精致女人的私藏秘籍，也可以是送給閨蜜的貼心禮物。
芬蘭駐華大使 肅海嵐 芬蘭商會(huì)執(zhí)行董事 吳蘭 作序
蘇芒 商容 席越 熊菲 推薦
輕奢品牌總裁品質(zhì)生活經(jīng)驗(yàn)分享，寫給現(xiàn)代女性的輕奢人生享用指南。
理想生活和財(cái)富沒有必然的聯(lián)系，自在和明智的選擇更重要。
自 序
我從小喜歡扮靚。在上海靜安區(qū)西康路三小上小學(xué)的時(shí)候，我每天要沿著陜西北路穿過南京路去上學(xué)。雖然本來可以乘24路電車去學(xué)校，但我天天走路上學(xué)，為的是看到沿途商店的櫥窗，在南京西路溜達(dá)一下再回家。精美的櫥窗給我各種美麗的遐想，我陶醉在各種顏色、形狀的商品的展示中。雖然那時(shí)候的商品遠(yuǎn)不如今日豐富多樣，但當(dāng)時(shí)的我已經(jīng)相當(dāng)滿足了。
我媽媽是上海姑娘，她在曾經(jīng)的少女時(shí)代的那一張張印有“上海照相館”的黑白舊照片上“展示”過各種款式的連衣裙。那些被那個(gè)時(shí)代稱作洋裝的連衣裙對(duì)于70后的我們太時(shí)髦了，我把那些美麗的連衣裙改成半裙，美得不行不行的。那條白底帶花紋的有酒紅色邊框的方形絲巾是媽媽給我的傳家寶，我圍在當(dāng)時(shí)流行的中式棉襖罩衫的領(lǐng)子外，到處顯擺，一直把它戴到變成了一綹一綹的布條為止�；蛟S是在母親的影響下，我和時(shí)尚結(jié)下了不解之緣。
上中學(xué)的時(shí)候，我迷上了做小裁縫，給小閨密們做時(shí)髦的喇叭褲和連衣裙，忙得不亦樂乎，自己穿的衣服都是DIY （自己動(dòng)手制作），當(dāng)時(shí)能買到的時(shí)尚衣裝實(shí)在太少。在那個(gè)商品匱乏的年代，我愣是把自己整成了香餑餑，找我做“私人定制”的同學(xué)排成了隊(duì)。后來為了升高中，我被迫放棄了“私活兒”（沒有報(bào)酬，那時(shí)候談錢是罪惡的），在“學(xué)好數(shù)理化，走遍天下都不怕”的年代，很不情愿地去啃書本，夜戰(zhàn)備考了。
從上海外國(guó)語大學(xué)畢業(yè)之后，同學(xué)們都去了新華社、外交部、高校等高大上的單位，我選擇了到中國(guó)絲綢進(jìn)出口公司做外貿(mào)�，F(xiàn)在回想起來，我肯定是下意識(shí)選擇了紡織，選擇了和時(shí)尚相關(guān)的絲綢行業(yè)。雖然從比利時(shí)布魯塞爾歐盟翻譯司畢業(yè)后我也曾經(jīng)被邀請(qǐng)去某使館做大使翻譯，但仍念念不忘小時(shí)候那個(gè)做“小裁縫”的我，所以一直深陷紡織時(shí)尚相關(guān)行業(yè)，不能自拔。
說是命也好，激情也罷，總之對(duì)我來說，做與時(shí)尚相關(guān)的行業(yè)就對(duì)了，整個(gè)人從頭到腳都舒坦了。
離開外貿(mào)國(guó)企，我抱著一紙箱的辦公文具搬進(jìn)了芬蘭駐華使館，開啟了創(chuàng)業(yè)之旅。1993年5月，我開始為芬蘭品牌瑪麗亞·古琦（MARJA KURKI）工作，漸漸為其打開了中國(guó)市場(chǎng)，并創(chuàng)建了一個(gè)針對(duì)知性女性的時(shí)尚配件品牌。我從零銷售、零顧客、零員工開始，拉著一大箱子絲巾樣品去各種場(chǎng)合講絲巾搭配、絲巾和膚色的關(guān)系、絲巾的系法。我常常用這句話開場(chǎng)：“絲巾不是用來抵御沙塵暴的，它能讓你變得更優(yōu)雅……”
從1994年到2019年，瑪麗亞·古琦在中國(guó)最多的時(shí)候有70多家店鋪，現(xiàn)在在主流電商平臺(tái)上有6家店鋪、100名員工。中國(guó)早已成為瑪麗亞·古琦最大的市場(chǎng)。
我有時(shí)仍舊和小時(shí)候一樣戴上一條酒紅色邊的方巾，自信地出現(xiàn)在辦公室，每天對(duì)設(shè)計(jì)師提交的各種設(shè)計(jì)提案進(jìn)行甄選、反饋和修改，很多時(shí)候自己也參與各種產(chǎn)品的設(shè)計(jì)，和芬蘭、中國(guó)的設(shè)計(jì)師們一起工作充滿了各種樂趣。我對(duì)色彩、時(shí)尚的激情從沒有改變過。
創(chuàng)立一個(gè)品牌不容易，發(fā)展、延伸一個(gè)品牌更不容易�，旣悂啞す喷且粋�(gè)靠絲巾起家的品牌，如今在我的策劃和折騰下，瑪麗亞·古琦品牌延伸至羊毛圍巾、晴雨傘、帽子、手套、小皮具等眾多配件領(lǐng)域，成為一個(gè)名副其實(shí)的配件品牌。當(dāng)然，這個(gè)過程是艱難的，其間我經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的自我提升過程。除了學(xué)習(xí)如何經(jīng)營(yíng)管理、更新自己的商業(yè)思維之外，為了更好地和設(shè)計(jì)師溝通，我還學(xué)會(huì)了熟練使用AI（Adobe Illustrator）、 PS（Photoshop）等設(shè)計(jì)軟件，用設(shè)計(jì)語言和設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)溝通，到最后自己做終稿修改；為了拓展視野，我拿到了IDI （室內(nèi)設(shè)計(jì)學(xué)院）的畢業(yè)證書，借此整合了在工作中學(xué)習(xí)的支離破碎的設(shè)計(jì)理論。設(shè)計(jì)是相通的，只是在不同的領(lǐng)域應(yīng)用而已。
我去過無數(shù)次巴黎、米蘭、紐約，不斷感受國(guó)際都市的氛圍、人文和時(shí)尚氣息。我喜歡坐在巴黎香榭麗舍大道的咖啡館里一邊喝咖啡一邊看人，或者坐在左岸圣日耳曼大街的咖啡館里擠滿了人的桌子邊聽巴黎人或者美國(guó)游客閑聊，觀察他們的衣著；我在紐約第五大道上一逛就是大半天，就像小時(shí)候逛南京路那樣流連忘返。我們學(xué)語言的人其實(shí)沒有專業(yè)，我對(duì)自己所謂的英美文學(xué)專業(yè)也只是學(xué)到了皮毛，我們最大的優(yōu)勢(shì)就是提包就走的能力，以及龐大的由互聯(lián)網(wǎng)帶來的中文以外的信息，這種和世界信息無縫銜接的能力是無法被翻譯或者翻譯軟件完全取代的。知名心理學(xué)學(xué)者武志紅講過一個(gè)“邊界”理論，這個(gè)理論講的是有些人的邊界很小，離開家出國(guó)之后就會(huì)生病，回到家就活蹦亂跳。其實(shí)，我覺得邊界小或許也是一種太多的未知造成的不確定感。而我們這些學(xué)語言的人的邊界相對(duì)就會(huì)大些，在任何地方的不自在感也會(huì)少很多，這樣在無形中世界就都是我們的，這樣的人生是不是會(huì)有更多的選擇呢？在世界范圍內(nèi)，有很多通用的價(jià)值觀和準(zhǔn)則，中國(guó)人也應(yīng)該更多地融入這種行為準(zhǔn)則當(dāng)中，我覺得這對(duì)中國(guó)人來說是一種機(jī)會(huì)。
很多朋友說：你天天搭配得如此得體和諧，為什么不去教人怎么穿衣搭配？其實(shí)，我更愿意做實(shí)業(yè)，愿意看到自己設(shè)計(jì)和開發(fā)的產(chǎn)品讓更多人變得美麗和優(yōu)雅。那么，教人這件事就交給這本書吧。世界的舞臺(tái)屬于勤勞勇敢的中國(guó)女人，你們值得擁有！ 在你們登臺(tái)之前，我希望能助你們一臂之力。
薛銳霞，北歐知名輕奢品牌瑪麗亞·古琦中國(guó)區(qū)總裁，古琦時(shí)裝（北京）有限公司總裁。薛銳霞是一位倡導(dǎo)自在生活的成熟女性，她不僅是優(yōu)秀的企業(yè)家，也是對(duì)穿衣、搭配、配飾有著深度研究的色彩專家，對(duì)絲巾等配飾有超過20年的研究歷程。因創(chuàng)業(yè)時(shí)的辦公地是在芬蘭駐北京的大使館內(nèi)，又被媒體稱為“大使館里走出來的絲巾女王”。
1976年，瑪麗亞·古琦品牌創(chuàng)始人以自己的名字創(chuàng)辦了一家服飾公司，并以其獨(dú)特的色彩領(lǐng)悟力將這項(xiàng)事業(yè)發(fā)展成為國(guó)際經(jīng)典品牌。1994年，薛銳霞女士將其引入中國(guó)，并主導(dǎo)了瑪麗亞·古琦中國(guó)區(qū)的設(shè)計(jì)工作。她根據(jù)中國(guó)人的膚色特點(diǎn)，在北歐極簡(jiǎn)主義設(shè)計(jì)風(fēng)格中加入中國(guó)元素，推出適合中國(guó)消費(fèi)者的配色，受到歡迎。
在薛女士及其團(tuán)隊(duì)的努力下，瑪麗亞·古琦已成為中國(guó)知名的輕奢服飾品牌，也是中國(guó)絲巾營(yíng)銷領(lǐng)域的佼佼者，在北京、上海、南京、成都等地開設(shè)店鋪，同時(shí)還為上千家企業(yè)提供絲巾、領(lǐng)帶等產(chǎn)品的特別定制服務(wù)。
薛女士本人因杰出的專業(yè)成就和優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)能力，榮獲芬蘭獅子騎士團(tuán)騎士勛章，以表彰她在促進(jìn)中芬兩國(guó)友好商貿(mào)關(guān)系和色彩、服飾文化交流方面的杰出貢獻(xiàn)。
推薦序一真正的奢華融于日常
推薦序二發(fā)現(xiàn)屬于你的風(fēng)格和生活方式
自序
第一章 身心合一感受生活美好瞬間，自信的自己才是最大的奢侈品
從內(nèi)到外做自己
忠于內(nèi)心是自信的基礎(chǔ)
只有身心合一，才有機(jī)會(huì)感知世界
激活自己的感官，感受生活中的美好瞬間
真正的奢侈品是自信的態(tài)度
接受不完美的自己
第二章 色彩能觸發(fā)你的喜怒哀樂
每人都有自己的色彩DNA
色彩屬性
如何判斷自己適合什么顏色
色彩的面積是主要游戲規(guī)則
色彩與情緒的關(guān)系
色彩的搭配原理
色彩的呼應(yīng)
絲巾與膚色的關(guān)系
按照自己的色譜做延展，生活會(huì)簡(jiǎn)單愉悅很多
流行色到底和我們有多大關(guān)系
色彩搭配理論在服裝造型中的綜合應(yīng)用
第三章 時(shí)尚是一種生活態(tài)度，穿衣是一種表達(dá)，穿對(duì)才是品味
不必生在巴黎也可擁有巴黎女人的時(shí)尚魅力
確定自己的穿衣風(fēng)格
女人常見的五種身材以及對(duì)應(yīng)的穿搭方法
干凈整潔比穿名牌重要太多，是好品位的基礎(chǔ)
關(guān)注細(xì)節(jié)的搭配使你優(yōu)雅到精致
品位的表達(dá)在于配飾
面料本身釋放的風(fēng)格信號(hào)
成套的裝扮是罪惡，混搭為王
職場(chǎng)穿衣的重點(diǎn)是讓氣質(zhì)和氣場(chǎng)加強(qiáng)
在視覺上營(yíng)造修長(zhǎng)身材的貼士
第四章 擁有衣櫥智慧，平添生活幸福感
為什么女生總覺得沒有衣服穿？
做自己的衣櫥整理師
選擇合適的衣櫥
做好斷舍離，享受極簡(jiǎn)衣櫥
第五章發(fā)型貢獻(xiàn)給造型的分值超過一半
找到最適合你的發(fā)型，發(fā)型能雕刻出不同的臉形
秀發(fā)養(yǎng)護(hù)點(diǎn)滴
不是所有人都適合燙發(fā)
頭發(fā)顏色與膚色的關(guān)系
第六章 護(hù)膚和化妝——打造由內(nèi)到外的光環(huán)
想要皮膚好，盡量少折騰
高級(jí)的化妝是看上去像沒有化妝
化彩妝的要點(diǎn)是自然、自然，再自然
第七章 居住空間設(shè)計(jì)是靈魂反射
常見的室內(nèi)設(shè)計(jì)要素
室內(nèi)設(shè)計(jì)的基本原則
精確把握空間和比例關(guān)系
保持居室設(shè)計(jì)風(fēng)格和調(diào)性的統(tǒng)一
多光源運(yùn)用營(yíng)造家的氛圍
墻面、地面和天花板的表面處理是影響設(shè)計(jì)的重要因素
布藝、裝飾、藝術(shù)品和配件是品位的寫照
歐美主要家具風(fēng)格簡(jiǎn)介
室內(nèi)色彩讓你擁有好心情
第八章 長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，從內(nèi)向外散發(fā)出陽光般的能量
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是身材和儀態(tài)管理的必要手段
運(yùn)動(dòng)的誤區(qū)
比較容易堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)方法
第九章 拓展視野和人生半徑以及所需要知道的規(guī)則
1~2 門外語是探索世界的工具
優(yōu)雅的品位在于舉手投足之間
得體的禮儀是社交潤(rùn)滑劑
國(guó)際旅行清單
后記_ 297
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