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60分媽媽,做100分自己
本書是一本職場媽媽心理健康療愈指南,從四個方面幫助職場媽媽學(xué)會平衡工作、家庭、育兒和自我提升之間的關(guān)系,F(xiàn)如今,一個獻身于事業(yè)不問家務(wù)的男子會受到社會的高度贊揚,而同樣的女性卻要遭到社會的指責(zé)。這樣矛盾的價值觀尤其聚焦于職場媽媽,她們在平衡家庭、事業(yè)、養(yǎng)育孩子和完善自我之間的洪流中,掙扎,痛苦,迷茫,焦慮。而本書主張的“60分媽媽”理論,要點在于做60分媽媽,留一些空間交給孩子,讓孩子早早做主,對自己負責(zé);留一些空間給工作和事業(yè),創(chuàng)造屬于自己的富足;留一些空間留給自己,照顧好自己的健康和美麗;留一些空間留給未來和不確定,擁抱世界的無常和不完美,接受所有不確定帶來的焦慮和驚喜。做一個60分的不完美媽媽,才有可能做一個100分的自己,活出生命的熱情,活出生命的最高級。
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