生涯規(guī)劃是指一個(gè)人根據(jù)自己的愿景，對(duì)生涯進(jìn)行積極地探索、計(jì)劃、抉擇以及行動(dòng)的過程，并且整個(gè)過程是在不斷的反省、調(diào)整以及更新的。高中階段是生涯發(fā)展的探索階段，開始嘗試通過學(xué)校、社團(tuán)、休閑等活動(dòng)，對(duì)自我能力及角色、職業(yè)進(jìn)行探索，職業(yè)趨向于某些特定的領(lǐng)域。

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