本書共有八個章節(jié)，以案例為導入，從職業(yè)壓力的基本概念出發(fā)，對于包含醫(yī)務人員、教育工作者、軍人以及公務員在內(nèi)的四個主要群體的職業(yè)壓力及原因進行了分析，同時對于職業(yè)壓力所產(chǎn)生的主要問題，如職業(yè)倦怠、慢性疲勞綜合征、抑郁、職業(yè)高原等現(xiàn)象進行了論述，很后對于職業(yè)壓力的自我調(diào)節(jié)以及職業(yè)壓力的預防進行了闡述，力圖將當前多個領域關于職業(yè)壓力的研究成果以及臨床實踐經(jīng)驗，比較全面地展現(xiàn)給讀者。