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生活之鹽：

作者以意識流的寫作手法，截取11天以為超脫人世的思想之旅。從8月13日到10月10日，筆下所涉自然、動物、天籟、光影、滋味，度假、看戲、看電影、聽音樂會，散步、種花、訪友、遠足、旅行，無所事事、胡思亂想、反思、運動、做游戲、對話、休息，友情、調情、愛情等等，通過觀察，與人共情，就像講述了一段長長的囈語般的獨白，它有關覺知、感受、情緒、小確幸與大歡樂，以及幻滅之感，甚至痛苦，進而獲得“我”生而為人的獨特感受，讓人生比通常想象得更豐富、更有趣。

生活之鹽，語出《圣經(jīng)??馬太福音》：“你們是世上的鹽。” 鹽是潔凈的，鹽可調味，諭示人們要過圣潔的生活，要能調和百味。我們活著，就被賜予生活之鹽，它*職業(yè)，*強烈的情感，*任何立場，構成了我們生活中輕盈和美好的那一部分。所謂“鹽”，即我們的感官創(chuàng)造力以及對一切的好奇心。假如說人生是一列長長的清單，那么生活之鹽保證了我們擁有一份感覺記憶的私密收藏。

作者思緒飛揚，恰如做了一場奇思妙想之旅：

在雨季的夜里抵達尼亞美，走出停機坪聞到非洲大地潮熱濃烈的氣味，看著月光下一對獅子悄無聲息地橫穿飛機跑道，車頭燈突然照見一只獸的眼睛????

迷失在約翰??福特無垠的天空里，乘小飛機飛越非洲叢林；打水漂兒；不耐煩到哆嗦起來；含住一塊姜時感覺味蕾的顫動；觸摸小牛濕潤的鼻子????

暮色四合時感覺空氣微涼而輕輕顫抖，聽到陰險惡毒的話語時絲毫不為所動????

獨自一人想到一些事情的時候，笑彎了腰或痛哭流涕????

與哲學家談快樂：

本書源于作者在法國社會科學高等學院的教學講義，作者在東西方哲學的基礎上，以鮮活直白而又充滿趣味的語言將快樂的秘密帶入人們的心靈深處，快樂是有方法的，且通往快樂的途徑有三種，在書中作者啟迪人們，所謂完美的快樂是生命本身的一種深刻、積極和有意識的表達，它與生俱來，當我們輔之以智慧，那么我們就會區(qū)別于當下建立在消費主義和自我陶醉基礎上的虛假的現(xiàn)代幸福觀，進而獲得真正深厚而持久的快樂。

喜悅之路：

每當提及喜悅，人們總是往往將它理解為一種情緒，但它不僅僅是快樂，它還具有刺激、平靜、亢奮、滿足等多方面的形態(tài)。與其說是情緒，不如說，喜悅是一種人對于自己生命的感知力，是一種人對于這個世界的適應反應。

《喜悅之路》一書講述了喜悅的根源、表達方式、勝利表現(xiàn)和與喜悅相關的荷爾蒙，他給我們的生活帶來的影響以及如何促發(fā)喜悅之情。在閱讀的過程中，使人能夠拓展意識的領域，并增加日常生活中的喜悅。

神話之旅：

神話故事是z原始的自助心理學。千百年來，人們都是通過此類故事來解釋生命和人性的奧秘。本書精選了古希臘羅馬、希伯來、埃及、印度、美洲原住民、毛利、凱爾特、北歐等各文化的五十余則神話、傳說，再從現(xiàn)代心理學的視角加以解讀，引領讀者一同經(jīng)歷生命的各個旅程。我們可從中窺見自己的影子，洞悉故事中所蘊藏的深層意義，并學會化解自身在現(xiàn)實生活中的困惑與煩惱。

序

下面的文字也許會令那些熟悉我撰寫人類學專著的人頗感意外。我在此謙卑地告訴大家這到底是一本什么樣的書：這是一本隨著筆墨和靈感而產(chǎn)生的“幻想集”，而且其來有自。某個晴朗的夏日，其實是在燒烤般的酷暑中，我收到一張從蘇格蘭寄來的明信片。是一個我非常喜愛的人，讓-夏樂??皮耶特教授——我在心底里把他尊稱為“皮耶特先生”——從斯凱島(Skye) 給我寄來了片言只語，信箋的開頭如下：“偷得一周閑暇在蘇格蘭休假�！�

要知道，皮耶特教授是著名的臨床專家，拉皮狄耶(La Pitie) 醫(yī)院的內科教授，深受患者愛戴。我也是他的一名患者，30年來有幸得到他的治療。皮耶特教授只為患者和工作而活。我總是看到他處于幾近精疲力竭的狀態(tài)，為每一位患者看診都會花上數(shù)小時，甚至會親自把排在最后、等候太久的患者送回家，還去火車站接患者（他曾經(jīng)接過我一次），何其慷慨和熱情，簡直到了不可思議的程度。他竟在信箋上用了一個“偷”字：“偷得一周閑暇。”這個字格外打眼。誰偷？偷了什么？是皮耶特教授從一個他虧欠太多還報不盡的世界偷走了一點點喘息的時間，還是相反？他讓鋪天蓋地的人和事、諸多沉重的責任和容不得片刻分心的工作剝奪了他的生活！是我們偷走了他的生活。是他偷走了自己的生活。

于是我開始這樣給他回信：您每天都忽略了那些構成生活之鹽的東西，卻只是得到一種永遠做得不夠的負疚感。這樣做又有何益？動筆寫下幾個主

要思路之后，我很快陷入了深思，認真地自問，到底哪些東西在過去、在當下、在未來構成我自己生活中的鹽？

接下來便是一連串的羅列，一份簡單的清單，就這樣斷斷續(xù)續(xù)地從我腦子里冒出來，像一段長長的囈語般的獨白，有關覺知、感受、情緒、“小確

幸”與大歡樂，偶爾出現(xiàn)深深的幻滅之感，甚至痛苦。盡管我愿意更多地回想生活中明亮的而不是暗淡的時刻，但后者不可避免地出現(xiàn)過。從那些每一個人（男人也好，女人也罷）都有可能在現(xiàn)實生活中經(jīng)歷的普通小事出發(fā)，我在其中慢慢加入一些私人的、歷久彌新的、在腦海里留下強烈印象且永遠難以忘懷的記憶片段，雖然在當時只是如電光火石般的一瞬，我相信那種體會可以經(jīng)由簡短的文字傳達。大可以把這本小書看作一首贊美生活的散文詩。

我想，我的人生確實是逃過了不少煩心事的困擾。我很幸運能以智識思考為職業(yè)，這一職業(yè)讓我的人生有了一種高度，給日常生活也增添了一分極其罕見的愉悅。我過去一直很享受我的工作，現(xiàn)在也繼續(xù)享受著。我很幸運未曾遭遇貧苦和極大的困境，無須像成千上萬不幸者那樣為求生而掙扎。因此，我的話可能會被視為一個人生幸運兒的享樂主義言論，然而我仍期望這些談及純粹感官覺知的文字能喚起所有人的實際體驗。

讀者在閱讀這本書的時候會感覺到時間的厚度。我出生于第二次世界大戰(zhàn)前�！岸�(zhàn)”給我留下了深刻的記憶，但我并未在“二戰(zhàn)”中經(jīng)歷太多痛苦，反而有機會在利夫拉杜瓦(Livradois, 位于法國中央高原地區(qū)多姆省的一個自然區(qū))度過了長長的假期，見識了業(yè)已不復存在的鄉(xiāng)村和鄉(xiāng)村生活方式。我在非洲的生活經(jīng)歷也會穿插其中，還有我的患病經(jīng)歷。當然還有各種相遇，不同尋常的邂逅，對自然、動物、天籟、光影、滋味等的關注，尤以對他人的關注為甚。書中不會或極少觸及我的私人生活，同樣也不會涉及智識生活、研究與寫作，雖然這些事情也令人非常愉快；亦不涉及愛情，盡管愛情在我的生活中占據(jù)一席之地，就像在諸位讀者的生活中一樣，我想，它一定占據(jù)著很重要的位置。但它不是我要談的。我要

談的是什么呢？

活著，這一簡單的事實里存在一種輕盈和美好，超越職業(yè)，超越強烈的情感，超越政治上及其他任何方面的承諾，我想談的就是這個，我們每個人都被賜予的這一點點多出的部分——生活之鹽。

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