為什么在相同的時間之內(nèi)，人生的道路會截然不同？人的命運也會出現(xiàn)天壤之別？原因就在于人們對于人生的掌控和對時間的利用。無數(shù)事實證明：要想改變自己的命運，必須先掌控好自己的時間，充分發(fā)揮和利用自己的每一分鐘，讓每一分鐘都實現(xiàn)價值。《掌控時間》由點到面、由淺入深地闡述了如何掌控時間、改變命運的相關(guān)內(nèi)容。書中列舉了許多工作、生活中的典型事例，寓事理于事例，化抽象為具體，簡潔明快，新穎實用，充分展示了每一分鐘的重要意義和掌控時間的無窮奧秘和魅力。
第一章 學(xué)會管理時間，讓有限的時間發(fā)揮最大效能
管理時間要分清主次
制訂計劃，保證效率
空出適當(dāng)時間去思考
把生活織成細(xì)密的網(wǎng)眼
養(yǎng)成把表調(diào)快10分鐘的習(xí)慣
平衡好角色之間的沖突
做一個守時的人
第二章 制訂有效規(guī)劃，才能達(dá)到理想的結(jié)果
做好科學(xué)的計劃和方案
選擇正確的方向
合理利用時間要堅持不懈
成功是用時間熬出來的
學(xué)會做重要的事
整理好你的工作思路
只做今天的事
第三章 避開時間黑洞，你能挽回許多寶貴的時間
時間都去哪兒了
時間，是生命的載體
總有“竊賊”偷走你的時間
要忙碌，而不要“盲碌”
校準(zhǔn)自己的生物鐘
用有限的精力做無限的事
牢記“二八法則”
有些“急事”并不急
第四章 追趕時間的人，才不會讓時間白白流走
立即行動才能抓住有效的時間
積極進(jìn)取的人都熱愛時間
刻苦學(xué)習(xí)的人都珍惜時間
事業(yè)有成的人都有時間觀念
只有勤奮才能抓住時間
毅力能控制時間的開關(guān)
追求夢想的人才能抓住時間
第五章 時間都去哪了，不要被瑣碎的事情浪費時間
不要讓懶惰把時間浪費
不讓消極情緒把時間浪費
不要在等待中浪費時間
別把時間浪費在懷舊失落中
別在空談閑聊上浪費時間
不要在虛擬的世界里浪費時間
拖延就是在荒廢時間
第六章 專注，是提升效率的有效方法
簡化，讓專注成為可能
勤奮而聰明地工作
要學(xué)會花錢買時間
關(guān)注結(jié)果才是王道
養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣
排除不必要的干擾
下班了就全身心投入休息
把握生活的節(jié)奏
第七章 運用生活技巧，為你的時間增值
靈活運用午休時間
盡量住得離公司近些
擁有高質(zhì)量的睡眠
一段時間多種使用法
不要小看兼職
提高打字的速度
提高閱讀速度
讓互聯(lián)網(wǎng)為你節(jié)省時間
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