目 錄

一個(gè)包子的消化之旅

胃，你還好嗎

重新認(rèn)識(shí)你的胃

一個(gè)會(huì)研磨的皮囊

胃可以切多少

胃為什么沒(méi)有消化掉自己

胃的“損友”——幽門(mén)螺桿菌

幽門(mén)螺桿菌的獨(dú)門(mén)絕技

我們是如何感染幽門(mén)螺桿菌的

幽門(mén)螺桿菌與胃癌

如何治療幽門(mén)螺桿菌感染

如何預(yù)防幽門(mén)螺桿菌感染

“門(mén)”關(guān)不緊導(dǎo)致反酸、燒心

胃食管反流是怎么回事

如何自我判斷胃食管反流

胃食管反流應(yīng)該如何治療

胃痛背后的故事

胃本身問(wèn)題導(dǎo)致的胃痛

其他內(nèi)臟問(wèn)題導(dǎo)致的胃痛

情緒問(wèn)題導(dǎo)致的胃痛

胃因何而萎縮

胃黏膜為什么會(huì)萎縮

萎縮性胃炎的治療

得了萎縮性胃炎需要注意什么

萎縮性胃炎會(huì)癌變嗎

胃病養(yǎng)得好嗎

喝粥并不能養(yǎng)胃

出現(xiàn)胃病，不能光靠養(yǎng)

正規(guī)治療是養(yǎng)胃的前提

“三分治七分養(yǎng)”的科學(xué)解讀

三分治病，七分防病

胃鏡檢查

為什么要做胃鏡檢查

胃鏡檢查前的注意事項(xiàng)

胃鏡檢查后的注意事項(xiàng)

不宜做胃鏡檢查的情況

胃鏡檢查難受嗎

膠囊內(nèi)鏡可以代替胃鏡嗎

腸內(nèi)乾坤大

腸道，比想象中更復(fù)雜

小腸并不小

容易“出事”的大腸

腸道不僅是腸道

腸道能影響我們的思緒

為什么有些人的腸子比較容易激動(dòng)

看看你的腸子是不是也愛(ài)激動(dòng)

不是大病也需治療

腸道菌群：存在但被忽視的群體

腸道菌群從何而來(lái)

細(xì)菌存在的意義

菌群失調(diào)后果嚴(yán)重

如何建立健康的腸道菌群

胃腸型感冒是怎么回事

病毒性胃腸炎的特點(diǎn)

病毒性胃腸炎的表現(xiàn)

病毒性胃腸炎的治療

病毒性胃腸炎的預(yù)防

羞羞的便秘

便秘是不是病

便秘有哪些危害

便秘會(huì)導(dǎo)致宿便嗎

總是被便秘困擾的原因

便秘防治有講究

酸奶能改善便秘嗎

大腸息肉：不做腸鏡你看不到我

大腸息肉是腸癌的前身

息肉有好有壞

大腸息肉可以預(yù)防嗎

哪些人該去做腸鏡檢查

如何優(yōu)雅從容的做一次腸鏡檢查

痔瘡，難言的常見(jiàn)病

痔瘡是怎么回事

痔的來(lái)龍去脈

痔瘡發(fā)作是種什么樣的感覺(jué)

痔瘡發(fā)作了該怎么治

手術(shù)是否能根治痔瘡

好轉(zhuǎn)后該如何預(yù)防

便便里的健康密碼

透過(guò)便便看健康

便血，腸道健康的紅燈

隱秘的出血：隱血陽(yáng)性

肝膽如何相照

“肝膽相照”的故事

膽汁竟然出自肝臟

這些代謝功能竟然離不開(kāi)肝臟

肝臟竟然還負(fù)責(zé)解毒

流血不止也和肝臟相關(guān)

與膽量無(wú)關(guān)的膽

黃疸是怎么回事

我國(guó)最常見(jiàn)肝病——乙肝

急性感染乙肝病毒后

乙肝病毒感染后的自然病程

必須了解的重要檢查指標(biāo)

“大三陽(yáng)”和“小三陽(yáng)”

乙肝的危害

解讀肝功能

轉(zhuǎn)氨酶

膽紅素

白蛋白

凝血功能

抗病毒是乙肝治療的核心

什么情況要吃抗病毒藥

抗病毒藥需要長(zhǎng)期吃嗎

護(hù)肝藥需要長(zhǎng)期吃嗎

如何預(yù)防乙肝

餐館吃飯會(huì)傳染乙肝嗎

乙肝媽媽能哺乳嗎

乙肝疫苗那些事

你了解乙肝免疫球蛋白嗎

意外接觸乙肝病毒怎么辦

給慢性乙型肝炎患者的建議

理性建立治療目標(biāo)

生活中的注意事項(xiàng)

最重要的監(jiān)測(cè)手段

必須重視的“小毛病”——脂肪肝

脂肪肝的危害超乎想象

脂肪肝是怎么回事

哪些人要注意自己有沒(méi)有脂肪肝

脂肪肝可以逆轉(zhuǎn)嗎

自我治療建議

膽囊炎，多是石頭惹的禍

石頭導(dǎo)致膽囊發(fā)炎

膽結(jié)石從何而來(lái)

小結(jié)石引發(fā)的大麻煩

如何治療膽囊結(jié)石

手術(shù)切除膽囊安全嗎

膽囊結(jié)石應(yīng)該避免的治療

膽囊切除對(duì)健康的影響大嗎

膽囊結(jié)石可以預(yù)防嗎

膽囊息肉

膽囊息肉到底是什么

膽囊息肉癥狀如何

常見(jiàn)的膽囊息肉有哪些

如何大致判斷息肉的良惡傾向

膽囊息肉患者如何檢查和復(fù)查

兇險(xiǎn)的胰腺疾病

要命的胰腺炎

胰腺囊腫

食物和健康

隔夜菜到底能不能吃

隔夜菜會(huì)不會(huì)導(dǎo)致食物中毒

隔夜菜是否會(huì)致癌

食物的防癌與致癌

食物防癌可信嗎

哪些食物能致癌

這些生肉能放心吃嗎

三文魚(yú)刺身

河鮮和生肉

怎么吃才能營(yíng)養(yǎng)全面、均衡

吃什么更健康

注意種類(lèi)才能營(yíng)養(yǎng)均衡

少鹽、少糖和少油

注意攝入膳食纖維

癌癥離我們有多遠(yuǎn)

腫瘤為什么好發(fā)于消化系統(tǒng)

消化系統(tǒng)腫瘤與吃的關(guān)系

吃得越有營(yíng)養(yǎng)，腫瘤會(huì)長(zhǎng)得越快嗎

腫瘤是如何搶奪人體營(yíng)養(yǎng)的

營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)腫瘤患者的影響

盤(pán)點(diǎn)常見(jiàn)消化系統(tǒng)腫瘤

食管癌

胃癌

肝癌

大腸癌

胰腺腫瘤

及時(shí)發(fā)現(xiàn)腫瘤的“武器”