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家庭健康常識(shí) 頸痛肩痛背痛防治超圖解

家庭健康常識(shí) 頸痛肩痛背痛防治超圖解

定  價(jià):39.8 元

        

  • 作者:手冢正樹 著,王玉英,張楠,和文 譯
  • 出版時(shí)間:2020/7/1
  • ISBN:9787518074334
  • 出 版 社:中國(guó)紡織出版社
  • 中圖法分類:R681.5-64 
  • 頁(yè)碼:160
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:32開(kāi)
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《家庭健康常識(shí) 頸痛肩痛背痛防治超圖解》簡(jiǎn)介:肩頸和背等人體部位產(chǎn)生的不適感、肌肉緊張感和疼痛,是生活中常見(jiàn)的癥狀。人的骨骼原本就是支撐著沉重的頭部,懸掛著兩臂的構(gòu)造,只是保持身體站立的姿勢(shì)就常常容易給頸肩部造成負(fù)擔(dān)。在現(xiàn)代人生活中,容易引起肩痛的情況也十分多見(jiàn)。常見(jiàn)案例是長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì),或者姿勢(shì)不正確,因而引起肌肉緊張?jiān)斐杉缤。另外,缺乏運(yùn)動(dòng)和精神壓力等也是原因之一。長(zhǎng)時(shí)間看電腦和手機(jī)屏幕,眼睛疲勞也是重要的原因?梢哉f(shuō)現(xiàn)代人的日常生活正被眾多的造成肩痛的因素所包圍著。本書針對(duì)頸肩和背部的疾病,以簡(jiǎn)潔明了的語(yǔ)言進(jìn)行詳細(xì)地說(shuō)明,并提出預(yù)防運(yùn)動(dòng)障礙的方法。
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