前言
從全職媽媽到整理師
我一直都是愛(ài)收拾愛(ài)折騰的人。小時(shí)候我跟妹妹共用房間和衣柜,唯有一張書(shū)桌屬于我自己,有抽屜、有柜子。每年暑假我都要把書(shū)桌里的東西全部倒騰出來(lái)收拾一遍,整理完感覺(jué)很清爽、很舒服。
后來(lái)有了自己的家,周末*喜歡做的事就是琢磨如何讓自己的小窩更舒適。隔段時(shí)間就把家里折騰一番,把東西重新收拾一遍,放得更整齊,或者變換一下家具的位置,換一種布局。
有了寶寶后,我辭去工作,成了一名全職媽媽。每天陷于重復(fù)的家務(wù)瑣事中,洗衣、做飯、喂奶、遛娃,非常累,當(dāng)然也非常開(kāi)心。養(yǎng)娃總是這樣痛并快樂(lè)著。但內(nèi)心深處還是會(huì)有一種莫名的空虛感,一種隱隱的、想要抓住什么的感覺(jué)。
我開(kāi)始變成剁手一族,在那段買買買的日子里,每天都要去網(wǎng)上逛一逛、淘一淘,手指動(dòng)動(dòng),萬(wàn)千商品盡在眼前。樂(lè)此不疲地比較商品的款式、顏色、價(jià)格,去看關(guān)注的店是不是又上新了,看買的東西走到哪里了。各個(gè)快遞的小哥輪番來(lái)拜訪我,一個(gè)又一個(gè)包裹收到手軟,拆快遞的時(shí)候也是無(wú)比歡樂(lè)。
但后來(lái)我發(fā)現(xiàn),快遞拆開(kāi),快樂(lè)也就結(jié)束了,然后再繼續(xù)開(kāi)始新的循環(huán),仿佛我享受的只是從購(gòu)買到收貨的這個(gè)過(guò)程。
看著家里越來(lái)越多的東西,一個(gè)問(wèn)題冒了出來(lái):我到底在干什么?我到底想要什么?
我是一個(gè)很不舍得丟東西的人,家里堆滿了各種我覺(jué)得“以后可能會(huì)用”的東西。每隔一段時(shí)間,我還要去重新收拾整齊。
當(dāng)所有的東西都攤在我面前時(shí),天吶,好多東西我都忘記它們的存在了,我似乎聽(tīng)到了它們的抱怨“為什么留下我們,又不用我們?”
是啊,以為會(huì)要用的東西,原來(lái)真的不需要啊!而我花了很多時(shí)間和精力買買買的這些東西,絕大多數(shù)都被舍棄了。
我過(guò)去到底都在做些什么呢?!
原來(lái)我真的有那么多衣服,卻常常覺(jué)得沒(méi)有衣服穿。那些別人送的、覺(jué)著劃算買的、起球走樣的,我不喜歡,也不會(huì)去穿,那我為什么要留著它們呢。答案是:僅僅是我想要擁有它們,我想要有很多很多衣服。
可結(jié)果是,量變沒(méi)有產(chǎn)生質(zhì)變,反而降低了選擇標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)這些衣服穿在身上時(shí),實(shí)際也拉低了我的品位和形象。
在整理的過(guò)程中,我慢慢清楚了自己喜歡的類型。因?yàn)檎嬲矚g的,會(huì)毫不猶豫地留下來(lái)。舍棄了大部分的衣服后,穿衣服時(shí)選擇反而多了。隨手拿一件都是自己喜歡的,而且因?yàn)轱L(fēng)格統(tǒng)一,也更容易搭配了。
當(dāng)我把所有不需要的東西清理掉時(shí),突然覺(jué)得輕松了,家里也敞亮了。
我開(kāi)始反思為什么自己會(huì)進(jìn)入這樣一個(gè)怪圈里面。
在做全職媽媽的日子里,熟練了帶娃的各種本領(lǐng)之后,開(kāi)始有了一點(diǎn)點(diǎn)屬于自己的時(shí)間。買買買是*容易的事情,既可以打發(fā)時(shí)間,也不花什么力氣,感覺(jué)自己淘了那么多性價(jià)比很高的東西,為家里省了好多錢,有一種別樣的成就感,內(nèi)心也很滿足。
但真相是什么呢?一閑下來(lái),內(nèi)心的空虛、迷茫和焦慮全都冒出來(lái)了,更可怕的是,社交圈日益縮小,跟社會(huì)日漸脫節(jié),恐怕這才是自己焦慮的真正原因。
買買買,充其量只能治標(biāo)。夜深人靜的時(shí)候,內(nèi)心的恐慌還是會(huì)不可抑制地涌現(xiàn)出來(lái)。我所以為的內(nèi)心的滿足都是膚淺的、表面的,就像一個(gè)個(gè)美麗的肥皂泡,看似流光溢彩,實(shí)則輕輕一戳就破掉了。
作為一個(gè)全職媽媽,*怕的就是在日復(fù)一日的生活瑣事中,消磨掉自己的熱情與理想,而我也不自覺(jué)地進(jìn)入了這種狀態(tài)。
另外,因?yàn)閮?nèi)心的焦慮和圈子的縮小,我突然變得特別依賴先生,這種沒(méi)有自我的感覺(jué)非常不爽。久而久之,自己變成了先生的負(fù)擔(dān),甚至影響了家庭關(guān)系。
我在現(xiàn)實(shí)生活中迷失了自己,但內(nèi)心深處自我改變和自我成長(zhǎng)的小火苗一直在燃燒。所幸,整理讓我發(fā)現(xiàn)了這點(diǎn)星星之火。
我開(kāi)始接納自己,接受這樣迷茫、空虛、焦慮的自己,不逃避、不嫌棄。將所有物品一一檢視,讓過(guò)去那個(gè)糟糕的自己更清楚地呈現(xiàn)在眼前。物品是自身的投射,擁有的每一樣物品都帶著自己的選擇和價(jià)值觀,勇敢地直面真實(shí)的自己。
隨著不需要物品的舍棄,自己的內(nèi)心也一層一層地被剖開(kāi)來(lái)。因?yàn)椴桓市谋谎蜎](méi)在每天重復(fù)的家務(wù)事中,嫌棄那樣的自己,希望改變,卻走上了一條錯(cuò)誤的路,通過(guò)買買買來(lái)填補(bǔ)內(nèi)心的空虛,不敢直面自己曾經(jīng)白白花費(fèi)了那么多的時(shí)間和金錢在這些無(wú)用的事上,反而變本加厲地陷入一輪輪的惡性循環(huán),*終換來(lái)的是加倍的糾結(jié)和焦慮。
我相信很多媽媽都會(huì)有跟我相似的境遇,我們知道給孩子的陪伴是*好的付出,我們想要全心全意地陪孩子走過(guò)*初的這幾年。然而,我們也會(huì)覺(jué)得內(nèi)心糾結(jié),空虛迷茫。為什么糾結(jié)呢?是因?yàn)闆](méi)有自我了,找不到自己的價(jià)值了。
我們首先是自己,然后才是媽媽、妻子以及其他角色。
接納自己并認(rèn)清了真實(shí)的自己后,我開(kāi)始了全新的生活,身邊全是自己喜愛(ài)的物品,心情每天都很好。
每天的家務(wù)事照常在做,只不過(guò)心態(tài)變了。所有的東西井井有條之后,家務(wù)事也更順手了。每次把干凈的衣服疊好都成了自己很享受的過(guò)程。
讓我驚喜的是,當(dāng)時(shí)才1歲多的兒子辰辰竟然也像我一樣拿起衣服有模有樣地疊起來(lái)。一開(kāi)始覺(jué)著好笑,后來(lái)卻笑不出來(lái)了。原來(lái)我的一言一行都看在孩子眼里,如果我沒(méi)有改變的話,我的孩子會(huì)長(zhǎng)成一個(gè)什么樣的人呢?父母是孩子*崇拜的人,他會(huì)天然地去模仿,但更多的是模仿我們的行為。所謂“身教大于言傳”,就是這個(gè)道理。
所以,為了我的孩子,我也要更加努力!
更重要的是,我發(fā)現(xiàn),整理師就是我苦苦尋找的、熱愛(ài)的事業(yè),我非常享受整理這個(gè)過(guò)程,也非常愿意去幫助別人。看到很多人同先前的我一樣認(rèn)識(shí)到自己內(nèi)心深處的問(wèn)題并慢慢改變時(shí),那種快樂(lè)是無(wú)與倫比的!
我的整理師之路開(kāi)始了。
我開(kāi)始嘗試上門整理,走進(jìn)一個(gè)個(gè)真實(shí)的家庭去實(shí)踐摸索,了解中國(guó)家庭的整理問(wèn)題,研究更適合的解決方法。當(dāng)口口相傳帶來(lái)一個(gè)又一個(gè)客戶時(shí),被信任和被認(rèn)可讓我內(nèi)心非常滿足。
我開(kāi)始做講座,開(kāi)分享會(huì),做系統(tǒng)的課程,想把讓我自己受益的整理術(shù)分享給更多的人。
更讓我開(kāi)心的是,2018年我把整理收納課程帶進(jìn)了校園,給小學(xué)生們講授如何通過(guò)整理自己的物品,培養(yǎng)獨(dú)立自理的能力,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,讓孩子們從小建立整理收納的意識(shí),學(xué)習(xí)如何自我管理,F(xiàn)在我已經(jīng)是多所學(xué)校的整理課程的老師。
同時(shí),我也開(kāi)啟了一對(duì)一的咨詢服務(wù),提供更有針對(duì)性的方案,幫助數(shù)百個(gè)家庭解決空間規(guī)劃和整理收納的問(wèn)題。
成為整理師,是我人生中一個(gè)非常重要的決定,不僅成了就了自己的價(jià)值,還幫助別人實(shí)現(xiàn)了她們的價(jià)值。
一個(gè)全新的世界,打開(kāi)了!
前言
從全職媽媽到整理師 001
第1章
舒服得不想出門的家 009
01廚 房:*愛(ài)這里的煙火氣 012
02儲(chǔ)物柜:走廊變身儲(chǔ)物柜 046
03衣 櫥:勝似衣帽間的衣櫥 059
04玄 關(guān):沒(méi)有玄關(guān)的玄關(guān) 065
05大 廳:全家人*舒服的起居室 069
06陽(yáng) 臺(tái):不止是晾衣服 080
07衛(wèi)生間:好用,還要好清潔088
08臥 室:在這里越少越好101
09兒童房:只希望你快樂(lè)104
第2章
規(guī)劃篇 規(guī)劃方便實(shí)用的收納空間 115
01 規(guī)劃永不復(fù)亂的衣櫥118
02 規(guī)劃愿意做飯的廚房 126
03 規(guī)劃舒適的衛(wèi)生間 139
04 規(guī)劃井井有條的儲(chǔ)物柜 146
05 規(guī)劃方便出門的玄關(guān) 149
06 規(guī)劃愛(ài)上讀書(shū)的書(shū)柜 153
07 規(guī)劃屬于孩子的兒童房 155
第3章
整理篇 一次整理完再也不會(huì)亂的魔法 159
01 集中:你有多少件物品? 160
02 分類:這件事情很重要 162
03 取舍:控制入口、暢通出口 164
04 15項(xiàng)終極舍棄原則 176
05 居家舍棄物品TOP10 184
第4章
收納篇 15個(gè)井然有序的收納秘訣 191
01從*簡(jiǎn)單的開(kāi)始 192
02 怎么分類都可以 194
03 直立收納的魔法 196
04 定位,讓物品居有定所 203
05 立體收納,活用墻面空間 207
06 不是所有的空間都要放滿 214
07 降低家里的視覺(jué)噪音 217
08 集中收納與分散收納 221
09 移動(dòng)收納,想怎么用就怎么用 224
10 使用它們本來(lái)的功能 228
11 臺(tái)面不是收納場(chǎng)所 229
12 書(shū)柜,只放書(shū)就好231
13 設(shè)立一個(gè)中轉(zhuǎn)區(qū)233
14 家人不配合我怎么辦?238
15 我要買哪些收納工具? 242
第5章
維持篇 維持整潔的四大方法 245
01 終結(jié)混亂的關(guān)鍵魔法——?dú)w位 246
02 養(yǎng)成購(gòu)物前三思的習(xí)慣 248
03 養(yǎng)成隨手整理的習(xí)慣——5分鐘的妙用 252
04 制定整理行程表 254
后記
家的課題,永不停歇 261