本教材聯(lián)系十九大報告相關(guān)精神，根據(jù)新時代青年大學(xué)生的心理特點(diǎn)和存在的問題選擇相關(guān)內(nèi)容。在概述心理健康的基礎(chǔ)上，分別介紹了新時代大學(xué)生特別是高職學(xué)生的自我意識、社會適應(yīng)、學(xué)習(xí)心理、性格與氣質(zhì)、人際交往、情緒、壓力與挫折應(yīng)對、戀愛與性、網(wǎng)絡(luò)心理、就業(yè)擇業(yè)心理、生命意識、異常心理、心理咨詢與保健、自我成長等，并提出了相應(yīng)對策，設(shè)計了相關(guān)的實操訓(xùn)練。
作為信息化的“互聯(lián)網(wǎng)+”新形態(tài)教材，本書力求理實一體，注重時代性、科學(xué)性、創(chuàng)新性、前瞻性、職業(yè)性、實效性。
本書適用于關(guān)注心理健康且需要提高心理健康水平的大學(xué)生，特別是職業(yè)院校的大學(xué)生。既可作為高等職業(yè)院校各類專業(yè)的教學(xué)用書，也可作為企業(yè)職工培訓(xùn)的參考用書。