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《瓦爾登湖》的作者梭羅曾說：

“我希望我可以更有意識地生活，只面對生命中最基本的那些事實，我想看看，我是否能學會它教導我們的，而不是等到我將死之時，才猛然發(fā)現(xiàn)，自己從來未真正地活過�！�

修煉情商、提升智商、喚醒逆商之后的生活，或許正是你苦苦尋找的生活！

新東方創(chuàng)始人俞敏洪曾經說過這樣一句話：“這個世界上能決定你未來的有三大要素：第一大要素叫作智商，第二大要素叫作情商，第三大要素叫作逆商�！痹谒磥恚巧�、情商與逆商的高低，決定了人生成就的大小、個人幸福感的高低。

的確，未來社會的競爭不僅僅是智商的競爭，也是情商的競爭，而逆商的重要性更不必多言。我們生活在一個生存困難度日漸增加的時代，要想在這個瞬息萬變、逆境環(huán)生的多元化時代獲得更高的成功率，逆商是一個必備要素。

那么，如何將情商、智商、逆商進行完美的結合，使三者既可以起到促人上進的作用，又可真正地使我們在安全的前提下，去嘗試觸及自己的極限呢？

這就需要心理學的幫助了。

1845年，年僅28歲、對人生陷入迷茫的梭羅厭倦了城市喧囂，開始了自己的田園試驗——在瓦爾登湖生活了兩年多。在《瓦爾登湖》中，他這樣書寫自己從繁華的城市來到自然的理由：“我希望我可以更有意識地生活，只面對生命中最基本的那些事實，我想看看，我是否能學會它教導我們的，而不是等到我將死之時，才猛然發(fā)現(xiàn)，自己從來未曾真正地活過�！�

生命中的一個基本事實是，如何選擇并創(chuàng)造一種“自己”的生活：知道你是誰、你想要成為什么樣的人，無疑是獲得“自我生活”的前提。而你現(xiàn)在是什么樣的人，以及你正在成為什么樣的人，都需要從心理學的角度去探索。心理學能夠教給你的，不是如梭羅一般，非要親身跑至人跡稀少的田原去生活才能體會與領悟到的成長經驗，而是讓你能夠通過對自己的研究、認知來獲得自己所渴望的品質生活。

這恰恰與我們提升情商、智商與逆商的目標殊途同歸：不管你渴望的是在職場上的進步，還是在日常生活中更加從容，抑或是在逆境中重生，從心理學的角度去認知當下的處境，去探索自我突破的方法，無疑都是最適合的——它立足的是你的“本我”，追求的是你的“自我”。

在這篇短小的序言中，實在難以概述心理學與情商、智商、逆商之間的關聯(lián)。在接下來的閱讀中，你會發(fā)現(xiàn)情商的力量、智商的作用、逆商的重要性，并能夠借助專家的解讀進一步加深理解。當你能夠將書中的內容逐漸消化、理解與運用后，你會發(fā)現(xiàn)：品質生活已然近在眼前。

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