重塑健康文明的衛(wèi)生習(xí)慣,既依賴于每個人掌握科學(xué)的健康衛(wèi)生知識,加強(qiáng)個人自律,也少不了外部的制約和監(jiān)督。正是基于為大眾編寫一本集科學(xué)性、通俗性、時代性于一體的健康衛(wèi)生科普讀物,幫助大眾養(yǎng)成健康文明的衛(wèi)生習(xí)慣,做自己健康守護(hù)人的目的,在全國愛國衛(wèi)生運(yùn)動委員會辦公室指導(dǎo)下,中國環(huán)境出版集團(tuán)聯(lián)合中國疾病預(yù)防控制中心愛國衛(wèi)生運(yùn)動工作技術(shù)指導(dǎo)處,組織專家編寫了《愛健康講衛(wèi)生問與答》。從衛(wèi)生習(xí)慣、心理健康、人居環(huán)境、病媒生物防控等四部分入手,務(wù)求科學(xué)準(zhǔn)確、實(shí)用便捷、通俗簡明,以問答方式,有針對性地逐一回應(yīng)大眾關(guān)心的健康衛(wèi)生問題。
衛(wèi)生習(xí)慣篇
1.什么是“健康四大基石”?
2.良好的衛(wèi)生習(xí)慣包括哪些基本內(nèi)容?
3.良好的生活起居衛(wèi)生習(xí)慣有哪些?
4.良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣有哪些?
5.怎樣才能睡得好?
6.良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣有哪些?
7.如何保持口腔衛(wèi)生?
8.為什么要每天洗臉?biāo)⒀啦⒔?jīng)常洗澡?
9.為什么要勤換衣服,勤洗床上用品?
10.聚餐時是否需要使用公筷、公勺?
11.為什么要勤洗手?
12.什么情況下需要洗手?
13.購買洗手液時要注意什么?
14.你知道洗手的正確方法嗎?
15.使用公共洗手間應(yīng)注意什么?
16.打噴嚏、咳嗽、吐痰時要注意什么?
17.如何正確選擇口罩?
18.如何佩戴口罩?
19.過量飲酒會對健康造成什么損害?
20.吸煙有哪些危害?
21.為什么要經(jīng)常開窗通風(fēng)?
22.如何清理家里的螨蟲?
23.家里的洗衣機(jī)需要清洗嗎?
24.家里廚房的抽油煙機(jī)多長時間清洗一次?
25.飲水機(jī)怎么清洗?
26.家庭小藥箱里面建議配備哪些藥品?
27.常用醫(yī)用輔助工具類有哪些?
28.家庭一般選用什么樣的消毒劑?
29.家庭消毒要注意哪些地方?
30.餐具煮沸消毒法的注意事項(xiàng)有哪些?
31.家庭使用消毒劑應(yīng)該注意什么?
32.飼養(yǎng)貓狗要注意哪些衛(wèi)生問題?
33.居家如何保持嬰幼兒健康?
34.幼兒如何養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣?
35.如何控制孩子看電視、玩手機(jī)、上網(wǎng)的時間?
心理健康篇
36.什么是心理健康?
37.怎么知道自己的心理是否健康?
……
人居環(huán)境篇
病媒生物防控篇