足部頤養(yǎng)，是本叢書之一種，分為導(dǎo)讀和足部頤養(yǎng)兩個(gè)部分。導(dǎo)讀是對(duì)中華頤養(yǎng)文化的總結(jié)與提煉，為讀者提供各種修身養(yǎng)性的方法；足部頤養(yǎng)則詳細(xì)介紹足部按摩的各種方式、方法，分為上、下兩篇，上篇主要介紹通過觀察足部來判斷身體健康狀況、足部保健常識(shí)以及足部按摩竅門等，下篇主要介紹通過足部養(yǎng)生療法來治療各種常見疾病，內(nèi)容豐富、詳實(shí)，具有很高的參考價(jià)值。