小兒推拿專家教 捏捏按按百病消:經(jīng)典指南+食療版
定 價:59.8 元
- 作者:緣緣 吳華
- 出版時間:2020/6/1
- ISBN:9787518072309
- 出 版 社:機械工業(yè)出版社
- 中圖法分類:R244.15
- 頁碼:252
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:16K
本書針對孩子身體上五大系統(tǒng)30種常見問題,提供對癥的小兒推拿和食療方案,并且分享了四季保健的推拿手法和四季五補的食療理念,以分步驟彩圖的形式,深入淺出地引導(dǎo)家長更好地了解小兒推拿,即學(xué)即用,真正把這種綠色中醫(yī)療法和三餐四季的食養(yǎng)方案結(jié)合起來,更好地守護孩子的健康。
推薦序 不忘初心,讓中醫(yī)生活化
自序一 把推拿當(dāng)作愛的禮物送給我們的孩子
自序二 食物自有力量
第一章 神奇的小兒推拿,守護孩子的健康
01.小兒推拿,打開孩子健康的鑰匙 ...002
02.小兒推拿的優(yōu)勢是很多藥物都無法比擬的 ...004
03.孩子的生理特點造就了小兒推拿的神奇 ...007
第二章 給孩子推拿前一定要做的功課
01.五臟的特點在孩子身上表現(xiàn)得特別明顯 ...012
02.小兒推拿的飲食輔助原則——以食為藥 ...019
第三章 呼吸道疾病高發(fā),小兒推拿效果好
01.治療扁桃體炎,吮痧效果最明顯 ...038
(食療方:清熱解毒茶、百合二米油)
02.腺樣體肥大睡不香,清除肺熱是關(guān)鍵 ...044
(食療方:五白飲、參苓白術(shù)粥)
03.三大手法告別支氣管哮喘,讓孩子呼吸通暢 ...051
(食療方:定喘湯、復(fù)元粥)
04.健脾和胃,提升陽氣,手足口病不擔(dān)心 ...058
(食療方:三豆飲、山藥百合粥)
05.幾個組合手法讓孩子咽喉清爽,告別皰疹性咽峽炎 ...066
(食療方:茉莉金銀花茶、祛濕解毒粥)
第四章 消化系統(tǒng)類疾病,小兒推拿來幫忙
01.孩子不愛吃飯,推拿改善胃口...076
(食療方:烏梅山楂飲、果丹皮)
02.梳理胃經(jīng),幫孩子止住嘔吐...081
(食療方:焦三仙粥、米油)
03.濁氣下引,有效止住打嗝...087
(食療方:丁香柿蒂茶、蘇子杏仁茶)
04.用雙手揉開腹內(nèi)的脹氣,讓孩子不再腹脹...091
(食療方:萊菔湯、谷芽麥芽粥)
05.腸痙攣肚子硬,提拿肚角與承山...095
(食療方:木瓜薏仁鳳爪湯、萊菔子姜茶)
06.孩子拉肚子,逆時針摩腹好得快...100
(食療方:麥芽炒米內(nèi)金粥、白扁豆花茶)
07.急性腸胃炎,止瀉是關(guān)鍵...105
(食療方:藿香茯苓茶、石斛薏仁粥)
08.秋季謹(jǐn)防輪狀病毒,健脾和胃最重要...111
(食療方:補土粥、山藥蓮肉紅棗粥)
09.痢疾別害怕,提攜陽氣是關(guān)鍵...117
(食療方:馬齒莧綠豆茯苓茶、六君子茶)
10.讓大腸正常工作,幫孩子告別便秘...121
(食療方:三仁湯、蔬菜玉米湯)
11.用雙手幫孩子緩解腸系膜淋巴結(jié)腫大...126
(食療方:理氣散結(jié)湯、健脾粥)
第五章 調(diào)理皮膚科疾病,小兒推拿真神奇
01.當(dāng)濕疹纏上孩子,提升陽氣是關(guān)鍵...134
(食療方:冬瓜皮赤豆茶,五指毛桃茯苓茶)
02.孩子患了蕁麻疹,祛風(fēng)活血疹自消...139
(食療方:祛風(fēng)養(yǎng)血茶,防風(fēng)茶)
03.孩子長水痘,調(diào)理脾肺出痘快...143
(食療方:桔梗薄荷茶,五紅粥)
04.燒退而疹出,退燒手法讓幼兒急疹發(fā)出來...148
(食療方:清營透疹茶,牛蒡子蘆根茶)
05.清熱去火手法讓孩子夏天少起痱子...152
(食療方:藿香佩蘭茶,綠豆小麥粥)
第六章 小兒推拿適用的五官科疾病
01.孩子咽喉紅腫,快用清熱滋陰的推拿手法...156
(食療方:五汁飲,三味清肺湯)
02.學(xué)會辨證推拿,幫孩子告別過敏性鼻炎...161
(食療方:辛夷花茶,八味肚肺湯)
03.急性結(jié)膜炎先別慌,都是肝火惹的禍...167
(食療方:清肝明目茶,枸杞菊花糕)
04.告別過敏性結(jié)膜炎,還孩子明亮雙眸...170
(食療方:荊防雪梨飲,黑糯桑菊粥)
05.常做眼部推拿操,讓孩子遠(yuǎn)離近視...174
(食療方:枸杞豬肝湯,黑枸杞藍(lán)莓漿)
06.長麥粒腫別擔(dān)心,幫孩子祛除熱邪...178
(食療方:清熱消積飲,山藥茯苓蓮子粥)
07.治療中耳炎,艾灸患處是首選...182
(食療方:祛濕通竅茶,活血通竅茶)
第七章 調(diào)理泌尿系統(tǒng)問題,小兒推拿來守候
01.小兒尿路感染,祛除濕熱最關(guān)鍵...188
(食療方:梔子白茅根茶,全蓮子百合茶)
02.小兒尿床,健脾益腎莫焦慮...192
(食療方:芡實蓮肉五味粥,山藥菟絲粥)
第八章 四季保健推拿手法與四季五補食療方案
01.春季保肝推拿手法...200
春季減酸增辛,生發(fā)陽氣...201
02.夏季清心推拿手法..210
夏季增酸增咸,固表補心...212
03.秋季養(yǎng)肺推拿手法...219
秋季平衡收散,滋陰潤燥...220
04.冬季護腎推拿手法...229
冬季溫補食熱,保陰潛陽...231