本書(shū)分為孕前、孕期、分娩及產(chǎn)后四個(gè)篇章，分別介紹了優(yōu)生常識(shí)、孕前準(zhǔn)備、孕期日常保健、胎教方案、孕期營(yíng)養(yǎng)飲食、孕期運(yùn)動(dòng)方案、孕期檢查、孕期常見(jiàn)病調(diào)養(yǎng)及用藥、分娩常識(shí)等。