《療愈密碼：從內(nèi)到外的健康秘密》破解身體健康的密碼，找到從內(nèi)到外的健康秘密：思考健康，你就能得到健康；堅(jiān)定健康的信念，以健康的方式和態(tài)度行動；以正確的方法吃、喝、呼吸和睡眠；激活人體自身的療愈力，獲得健康身體。
中醫(yī)傳統(tǒng)理論認(rèn)為，一切身病皆心病，萬病皆由心生，而且人體自有大藥，萬病皆可心藥醫(yī)�！动熡艽a：從內(nèi)到外的健康秘密》一書，同樣也破解了健康的療愈密碼：在思想中構(gòu)建完美健康的概念，堅(jiān)定健康的信念，激活體內(nèi)的健康之源，以健康之人的方式和態(tài)度行動，身體的內(nèi)部運(yùn)作將會以完美健康的方式運(yùn)作，進(jìn)而擁有健康的身體。
《療愈密碼：從內(nèi)到外的健康秘密》本著回歸自然，順從自然的態(tài)度，找到了自然的健康之道，全面激發(fā)人體自身所具備的的療愈力，從而獲得健康的身體�！动熡艽a：從內(nèi)到外的健康秘密》不僅沒有艱澀難懂的理論和醫(yī)學(xué)術(shù)語，而且提供了生活中*簡單可行的各種指引：吃、喝、呼吸和睡眠。通過這些正確的思想和行動，讓人體進(jìn)入完美健康的狀態(tài)。
萬病皆可心藥醫(yī)
在翻譯本書的過程中，隨著了解的深入，我感覺這本健康經(jīng)典與中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論一脈相承。
中醫(yī)傳統(tǒng)理論認(rèn)為，一切身病皆心病，萬病皆由心生，而且人體自有大藥，萬病皆可心藥醫(yī)�！动熡艽a：從內(nèi)到外的健康秘密》一書，同樣也破解了健康的療愈密碼：在思想中構(gòu)建完美健康的概念，堅(jiān)定健康的信念，激活體內(nèi)的健康之源，以健康之人的方式和態(tài)度行動，身體的內(nèi)部運(yùn)作將會以完美健康的方式運(yùn)作，進(jìn)而擁有健康的身體。
本書本著回歸自然，順從自然的態(tài)度，找到了自然的健康之道，全面激發(fā)人體自身所具備的的療愈力，從而獲得健康的身體。本書不僅沒有艱澀難懂的理論和醫(yī)學(xué)術(shù)語，而且提供了生活中最簡單可行的各種指引：吃、喝、呼吸和睡眠。通過這些正確的思想和行動，讓人體進(jìn)入完美健康的狀態(tài)。
人體自有大藥。親愛的讀者朋友，請依照本書的內(nèi)容行動，讓身體的自愈力潛能發(fā)揮出來吧。這將帶給你健康自然的生活——有病可以輔助治療，無病可以讓身體更為健康。
譯者
華勒思·華特斯，美國成功學(xué)的開創(chuàng)者之一，“新思維”運(yùn)動的先驅(qū)者。所謂的“新思維”就是：人類可以通過改變意念和想法，掌控自己，創(chuàng)造更美好的生活。華勒思·華特斯一生筆耕不輟，創(chuàng)作了許多關(guān)于財(cái)富、健康和成功方面的佳作。
劉震宇，女，1980年出生，山東警察學(xué)院講師，英語語言學(xué)碩士。主要研究方向：英漢翻譯、跨文化交際、批評語篇分析、警務(wù)英語教學(xué)研究。主持省社科外語研究專項(xiàng)一項(xiàng)、院級教科研項(xiàng)目兩項(xiàng)，主持國家課題子課題一項(xiàng)，參與省部級課題一項(xiàng)。
譯者序
前言
第一章：健康之源
第二章：信念之基
第三章：生命力與有機(jī)體
第四章：思考什么
第五章：信念
第六章：意志力的運(yùn)用
第七章：健康源于健康之源
第八章：思想活動的總結(jié)
第九章：什么時候吃
第十章：吃什么
第十一章：怎么吃
第十二章：饑餓和食欲
第十三章：關(guān)于飲食的小結(jié)
第十四章：呼吸
第十五章：睡眠
第十六章：補(bǔ)充說明
第十七章：本書總結(jié)
書單推薦
