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　　孕期不是從你得知懷孕的那一刻開始的，而是從你想要寶寶的那一刻開始的，即備孕期。這一階段往往被準(zhǔn)爸媽忽視了。其實這一階段有沒有做好充足的準(zhǔn)備，對于孕期健康乃至胎寶寶的發(fā)育都有重要意義。在備孕期調(diào)理好身心，做好萬全準(zhǔn)備，并且保證精子、卵子的高質(zhì)量，是孕育一個健康、聰明寶寶的良好基礎(chǔ)。所以，《孕媽媽保健與胎教1000問》第一章就會教你如何做好備孕工作，使你以最棒的身體懷最最棒的寶寶。

　　孕育一個小寶寶可以說是這個世界上最幸福的事之一。那么，當(dāng)幸福來敲門的時候，你們做好準(zhǔn)備了嗎？
　　孕期不是從你得知懷孕的那一刻開始的，而是從你想要寶寶的那一刻開始的，即備孕期。這一階段往往被準(zhǔn)爸媽忽視了。其實這一階段有沒有做好充足的準(zhǔn)備，對于孕期健康乃至胎寶寶的發(fā)育都有重要意義。在備孕期調(diào)理好身心，做好萬全準(zhǔn)備，并且保證精子、卵子的高質(zhì)量，是孕育一個健康、聰明寶寶的良好基礎(chǔ)。所以，本書第一章就會教你如何做好備孕工作，使你以最棒的身體懷最最棒的寶寶。
　　接下來，你進(jìn)入了真正的孕期，此時你身體會發(fā)生一系列的變化，從惡心想吐、食欲不佳、尿頻、白帶增多到乳房增大、腹圍增大等。這時候，孕媽媽不再是“一個人”，而是和胎寶寶同體共息的奇妙存在。孕媽媽的情緒和生理狀態(tài)，胎寶寶都可以感應(yīng)到。孕媽媽攝入的營養(yǎng)、做的運(yùn)動、孕媽媽的心情等，都在微妙地影響著胎寶寶的成長。怎樣才能做到最好呢？這是本書第二章到第十一章的重點所在。
　　不僅如此，本書還針對性地提供了適合當(dāng)期胎寶寶發(fā)育特點的胎教方案。所謂胎教，就是通過調(diào)整孕媽媽身體的內(nèi)外環(huán)境，消除不良刺激對胎寶寶的影響，并采用一定的方法和手段，積極主動地對胎寶寶進(jìn)行訓(xùn)練和教育，以使胎寶寶的身心發(fā)育更加健康成熟，為其出生后的生長發(fā)育奠定良好的基礎(chǔ)。有了本書的幫助，準(zhǔn)爸媽就可以很輕松地完成自己的完美胎教計劃了。
　　本書的最后一章詳述新生兒的養(yǎng)育和早教，為爸爸媽媽順利從孕期過渡到育兒期做了完美的銜接。充滿挑戰(zhàn)、快樂和成就感的育兒人生將從此開啟！

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