民以食為天,食以味為先。中餐飲食因地域不同,而有了截然不同的口味和特色。經(jīng)過幾千年的演化和不斷創(chuàng)新,形成了經(jīng)典的八大菜系,川菜和湘菜更是其中翹楚。川菜是對我國西南地區(qū)四川和重慶等地具有地域特色的飲食的統(tǒng)稱,以成都、重慶、川南三個地方菜式為代表,擅長麻辣、魚香、怪味、紅油、姜汁、糖醋、荔枝、蒜泥等味型,烹調手法上擅長小炒、干燒、干煸等制法。川菜作為八大菜系之一,在我國烹飪史上占有重要地位,它取材廣泛,調味多變,菜式多樣,口味清鮮醇濃并重,融會了東南西北各方的特點,享譽中外。
第一章 湘菜烹制特點
湖南有一怪,不放辣椒不成菜
湘菜的刀法和調味
湘菜的烹調方法
第二章 下飯香涼菜
涼拌萵苣干
涼拌香椿
香椿拌豆腐
辣拌油菜
油浸大白菜
怪味苦瓜
涼拌香菜
素絲芹菜
芹菜拌豆腐
胡蘿卜拌菠菜
拌菠菜
菠菜拌蛋皮
香辣土豆丁
涼拌土豆絲
紅椒拌韭菜
辣豆干
豆腐絲拌豌豆苗
湘鹵手撕牛肉
湘式掌中寶
鹵水鴨胗
銀芽鴨腸
第三章 下飯香素菜
豆瓣卷心菜
卷心菜炒粉
翡翠玉卷
醋熘蓮花白
白菜炒木耳
辣炒酸菜
爽口蘿卜菜
腐乳炒空心菜
湘味燒絲瓜
絲瓜炒雞蛋
糖醋苦瓜
吉祥玉環(huán)冬瓜
野山椒蒸冬瓜
脆炒黃瓜皮
百合燉南瓜
米粉蒸南瓜
豉香小土豆
紫衣薯餅
四季豆炒土豆
豆角炒茄子
湘西擂茄子
霉干菜燒茄子
青椒炒茄子
成蛋黃燒茄子
糖醋虎皮辣椒
蘆筍鮮百合
清炒黃豆芽
清蒸白玉佛手
干炒藕絲
糖醋藕排
煳辣藕片
韭菜炒鹵藕
酸辣炒韭菜
韭菜萵筍絲
咸蛋黃脆玉米
腰果玉米
蠶豆玉米筍
紅燒板栗
椒鹽芋頭丸
粉蒸芋
如意節(jié)節(jié)高
菜椒筍尖
干燒冬筍
香菇炒土豆條
番茄草菇
醋浸尖椒雞腿菇
吉祥猴菇
湘間素炒
金玉滿堂
南瓜雜菌盅
炒素什錦
辣子霉豆腐
香椿豆腐
翡翠豆腐
湘辣豆腐
清蒸豆腐丸子
菜心燉豆腐
炸蔬菜球
番茄豆腐干
毛豆蒸香干
三絲豆干
辣椒炒香干
韭菜辣炒五香干
凍豆腐炒蜜豆
凍豆腐白菜湯
湘辣豆腐渣
湘味炒蛋
辣炒皮蛋丁
川芎當歸燉雞蛋
百合燉蛋湯
首烏蒸蛋
第四章 下飯香畜肉菜
第五章 下飯香禽肉菜
第六章 下飯香水產菜
第七章 湘味主食·小吃