具備實(shí)戰(zhàn)價(jià)值的婚姻生活指南
俗話(huà)說(shuō),好的愛(ài)情靠緣分,好的婚姻靠經(jīng)營(yíng)。
再甜美、浪漫的愛(ài)情,走入婚姻之后,依然會(huì)面臨著諸多挑戰(zhàn),審美疲勞、生活瑣事、婆媳關(guān)系、孕產(chǎn)育兒、夫妻溝通……每一樣都需要我們用技巧去解決,用智慧去經(jīng)營(yíng)。
在婚姻生活中,僅僅有一顆愛(ài)他(她)的心是不夠的。
事實(shí)上,當(dāng)婚姻問(wèn)題發(fā)生時(shí),通常只有一方會(huì)積極尋求解決方法,因?yàn)橹挥懈惺艿酵纯嗟娜瞬艜?huì)尋求改變。也許你覺(jué)得不公平——為什么明明是對(duì)方的錯(cuò),卻需要我來(lái)做出改變?其實(shí)很公平——誰(shuí)痛苦誰(shuí)改變,誰(shuí)改變誰(shuí)受益。
本書(shū)將教會(huì)你如何跟伴侶溝通、如何提升自我魅力、如何為夫妻感情打好基礎(chǔ)、如何將婚姻危機(jī)扼殺在萌芽狀態(tài),這些能力最終都會(huì)轉(zhuǎn)化為你的心理優(yōu)勢(shì),讓你把婚姻的主動(dòng)權(quán)掌握在自己手里。
樂(lè)子丫頭
中國(guó)貼心情感咨詢(xún)師
19歲起陸續(xù)在雜志上發(fā)表文章。大學(xué)畢業(yè)后從事旅游策劃工作,活躍于本地媒體,為多檔電臺(tái)和電視節(jié)目特邀嘉賓。
30歲創(chuàng)業(yè)做旅游定制,同時(shí)也是一個(gè)皇冠淘寶店主,還曾在魔獸世界里創(chuàng)建過(guò)一個(gè)四百人的公會(huì),擁有各種類(lèi)別粉絲數(shù)十萬(wàn)人。
2008年,在天涯社區(qū)連載情感工具貼,連續(xù)三張點(diǎn)擊率破百萬(wàn)。2014至2015年,連載《黃Y的婚后大戰(zhàn)》《小八的婚戀史》《搗蛋媳婦王小茹》等情感文章,被網(wǎng)友爭(zhēng)相轉(zhuǎn)載,總點(diǎn)擊率過(guò)千萬(wàn)。
2016年創(chuàng)“傾訴型”微平臺(tái),依托微信公眾號(hào)為網(wǎng)友解決情感問(wèn)題,并建立情感點(diǎn)評(píng)團(tuán)、暖途等優(yōu)質(zhì)社群。同年,出版情感類(lèi)暢銷(xiāo)書(shū)籍《戀愛(ài)心理學(xué)》。
愛(ài)和嫌棄是共生體
應(yīng)艷和夏凡曾是高中同學(xué),應(yīng)艷特別漂亮、優(yōu)秀,在學(xué)校里被人稱(chēng)作女神;夏凡卻很普通,他追了應(yīng)艷整整七年,什么事情都愿意為她做,最終捕獲了她的芳心。結(jié)婚以后,夏凡對(duì)應(yīng)艷百依百順,就算她半夜三點(diǎn)想吃東西,都會(huì)出去給她買(mǎi)。應(yīng)艷雖然感動(dòng),內(nèi)心卻多多少少有些不甘,夏凡的相貌一般,身材也不高,工作、家境更沒(méi)什么過(guò)人之處。
很多朋友都曾問(wèn)她:“為何會(huì)嫁給這樣一個(gè)男人,感覺(jué)配你差遠(yuǎn)了!睉(yīng)艷唯一能拿出來(lái)說(shuō)的理由就是:“他對(duì)我好!
于是,應(yīng)艷經(jīng)常當(dāng)著朋友和家人的面故意使喚夏凡,潛意識(shí)里是想讓別人看到夏凡對(duì)她百依百順的樣子,她覺(jué)得這樣才有面子。她在家里也非常強(qiáng)勢(shì),對(duì)夏凡各種訓(xùn)斥和挑剔,什么事都搶著做主,夏凡一直都對(duì)她百般忍讓。就這樣過(guò)了三年,終于有一天,夏凡忍不住了,對(duì)應(yīng)艷說(shuō):“我們離婚吧!”
應(yīng)艷驚呆了,她絕沒(méi)有想到夏凡會(huì)說(shuō)出這句話(huà),急著追問(wèn)夏凡為什么。夏凡說(shuō):“你一點(diǎn)兒都不愛(ài)我,只是習(xí)慣了我對(duì)你的付出。我的自尊被你反復(fù)踐踏、羞辱,每次小心翼翼卻得不到你的肯定,活得像個(gè)窩囊廢。我考慮了很久,認(rèn)為我們并不適合!
夏凡的態(tài)度非常堅(jiān)決,無(wú)論應(yīng)艷怎么挽回都沒(méi)有用,應(yīng)艷不肯離婚,于是夏凡就對(duì)她進(jìn)行冷暴力。曾經(jīng)的女神茫然失措,她通過(guò)網(wǎng)絡(luò)輾轉(zhuǎn)找到我,希望我能幫助她。
我問(wèn)應(yīng)艷:“你為什么總是挑剔夏凡呢?”
應(yīng)艷說(shuō):“可能我的內(nèi)心對(duì)他是有嫌棄的吧!
我說(shuō):“既然嫌棄他,又為何要苦苦挽回這段婚姻呢?”
應(yīng)艷答不上來(lái)。
我說(shuō):“因?yàn)槟銗?ài)他!
應(yīng)艷哭了。
因?yàn)閻?ài),所以嫌棄,愛(ài)和嫌棄是共生體。這種嫌棄不只對(duì)丈夫有,對(duì)父母和孩子也會(huì)有。父母在公共場(chǎng)所大聲喧嘩,孩子學(xué)習(xí)成績(jī)太差,老公沒(méi)本事,你可能都會(huì)覺(jué)得他們丟了你的面子。你不會(huì)去嫌棄一個(gè)陌生人,也不會(huì)去嫌棄班上最丑的那個(gè)男同學(xué),但正因?yàn)楹驼煞虻年P(guān)系太過(guò)親密,親密到榮辱與共的程度,所以也很容易產(chǎn)生嫌棄。
應(yīng)艷沒(méi)有意識(shí)到自己對(duì)夏凡的愛(ài),一開(kāi)始是出于感動(dòng),最后卻早已融為一體。她使喚、訓(xùn)斥、挑剔夏凡的時(shí)候,潛意識(shí)里其實(shí)是想把愛(ài)上夏凡這件事給合理化——我為什么要和一個(gè)我嫌棄的人結(jié)婚呢?因?yàn)樗麑?duì)我好呀!一旦她對(duì)夏凡產(chǎn)生嫌棄情緒時(shí),就會(huì)變本加厲地折磨他,卻始終不肯承認(rèn)她愛(ài)這個(gè)男人。
在婚姻里,你很容易嫌棄另一半,嫌棄他不夠上進(jìn),嫌棄他不夠優(yōu)秀,嫌棄他這個(gè)那個(gè),但卻很難意識(shí)到這份嫌棄是和愛(ài)聯(lián)系在一起的。嫌棄會(huì)傷害人,愛(ài)卻會(huì)滋養(yǎng)人,如果你能理解嫌棄和愛(ài)是共生體,那么是否應(yīng)該在婚姻里換一種相處方式?不要表達(dá)嫌棄,而是去表達(dá)愛(ài)。
●讓他有面子,你才有面子
我曾在一篇網(wǎng)文里說(shuō):“讓你的男人有面子,你才有面子!痹u(píng)論區(qū)有一大波讀者反駁說(shuō):“你是在教我們?nèi)龔乃牡聠幔磕闶恰蹦邪蓙?lái)的奸細(xì)嗎?”其實(shí),我沒(méi)有把這句話(huà)說(shuō)完整,因?yàn)槲沂桥郧楦袑?zhuān)欄的作者,讀者大多都是女性;如果是面對(duì)男性讀者,我也會(huì)說(shuō)同樣的話(huà),“讓你的女人有面子,你才有面子”,夫妻之間的面子是相互成就的。
胡悅和前面案例中的應(yīng)艷的婚姻模式幾乎相同,也是女神嫁給了條件一般的追求者,但她對(duì)于婚姻的態(tài)度卻完全不同。總有朋友問(wèn)她:“你那么優(yōu)秀,為什么選擇王睿那么普通的男人呢?”胡悅會(huì)毫不猶豫地回答:“因?yàn)槲覑?ài)他呀!”
一開(kāi)始,大家都覺(jué)得王睿配不上胡悅,但胡悅在任何時(shí)間、場(chǎng)合都表現(xiàn)出一副崇拜丈夫且對(duì)婚姻很滿(mǎn)足的樣子,久而久之,大家開(kāi)始覺(jué)得王;蛟S并不普通,能讓一個(gè)女神如此厚愛(ài),肯定有自己的過(guò)人之處。于是,大家不再盯著他的缺點(diǎn),而是努力去尋找他的優(yōu)點(diǎn),譬如專(zhuān)一、忠誠(chéng)、寵妻、會(huì)做飯……到最后,朋友都不覺(jué)得胡悅嫁虧了,反而覺(jué)得她選對(duì)了人,嫁得太好了。
王睿在這段婚姻里找到了信心,各方面也表現(xiàn)得越來(lái)越好,工作更加上進(jìn),事業(yè)順風(fēng)順?biāo)B外在形象也大幅提升。他不再是一個(gè)“矮矬窮”,卻依舊呵護(hù)著他的女神,因?yàn)檎呛鷲傆脨?ài)成就了今天的他。夫妻的榮辱是被拴在一起的,不要總是想方設(shè)法在對(duì)方身上找面子,真的是讓他有面子,你才會(huì)有面子。
●敢于承認(rèn)你的愛(ài)
男人不希望你嫁給他只是出于他對(duì)你好,因?yàn)檫@不可靠,如果某天他不再像以前那樣對(duì)你鞍前馬后,你是否就會(huì)移情別戀呢?男人深知自己不可能一輩子都討好你,因?yàn)樗皇怯绖?dòng)機(jī),再濃烈的愛(ài)情也會(huì)有疲倦期。男人希望你只因?yàn)橐粋(gè)原因嫁給他,就是你愛(ài)他,這是最可靠也最能帶給他信心的答案。
如果你期待在婚姻里越愛(ài)越深,就要敢于去承認(rèn)愛(ài),不是“你對(duì)我好,我很感激”,而是“你很棒,我愛(ài)你”。不需要把“我愛(ài)你”這三個(gè)字時(shí)刻掛在嘴邊,但只有承認(rèn)這一點(diǎn),你的潛意識(shí)里才不會(huì)一直尋找嫁給他的合理化借口,更不會(huì)百般挑剔和抱怨你的丈夫。
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