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家用中藥保平安(漢竹)
長久以來中醫(yī)藥始終與中華文明一體發(fā)展,自元古時期的神農(nóng)嘗百草開創(chuàng)醫(yī)藥,中醫(yī)藥始終守護著中華民族的健康繁衍。中藥養(yǎng)生治病,源遠流長,即是中藥學(xué)寶庫中的一塊燦爛艷麗的瑰寶,又是養(yǎng)生學(xué)寶庫中的一顆光耀奪目的明珠。
中醫(yī)藥始終提倡“治未病”,很多理論在積極倡導(dǎo)健康的生活方式,在治病層面注重標(biāo)本兼治,重在治本。中藥養(yǎng)生有其獨特的規(guī)律,通過辯證來達到補益臟腑、調(diào)和氣血、平衡陰陽、增進健康之目的,使未衰老者更健康,使已衰老者延緩老化。
中藥與食物有著密不可分的關(guān)系,中藥材和食品均來自天然的植物、動物、礦物,有的適合長期食用來滋養(yǎng)生命的為食品,有的適合治病或短期調(diào)養(yǎng)的為藥物,它們之間并無明顯界限,所以是藥食同源。生活中如果能掌握一些基礎(chǔ)的本草知識,了解自身體質(zhì),了解中藥材的功效,通過飲食、茶飲的合理搭配應(yīng)用,對于日常的疾病預(yù)防、機能提高、身體調(diào)節(jié)、慢性病治療具有特別積極意義。學(xué)好、用好本草有利于提高健康快樂的生活。
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