乒乓球活動,不僅可使頭腦靈活,動作敏捷,而且可以改善心臟工作效率,增強心血管和呼吸系統(tǒng)的功能,從而提高整個身體的機能水平。
《一起做運動系列叢書:乒乓球》對乒乓球常見的技術(shù)、步法和戰(zhàn)術(shù)以及競賽組織編排做了較為詳細(xì)的介紹,并提供了一些有關(guān)乒乓球運動的小知識,希望讀者能從中有所收獲。
乒乓球運動的歷史可以追溯到19世紀(jì)后半葉,但它正式成為奧運大家庭中的一員的時間卻并不久遠(yuǎn),乒乓球項目正式進(jìn)入奧運會是從1988年在漢城舉辦的第24屆奧運會開始的。共有男子單打、男子雙打、女子單打、女子雙打4項被正式列入奧林匹克運動會比賽項目o到2016年已經(jīng)舉辦過8屆比賽,共計產(chǎn)生32枚金牌02008年北京奧運會改為男子單打、女子單打、男子團體、女子團體4個項目o中國乒乓球隊連續(xù)包攬2008年、2012年、2016年三屆奧運會所有單項金牌。
在我國乒乓球有著"國球"的美譽,人們喜愛乒乓球運動,是因為它能夠起到強身健體、豐富生活的作用。而在新的歷史時期,乒乓球又具有鼓舞士氣、振奮民族精神、加強民族凝聚力的功能,其意義已經(jīng)超出了體育本身。乒乓球運動需要依靠眼、腦和四肢的良好配合才可逐步使人身體協(xié)調(diào)起來。它越來越多地被應(yīng)用于增強智力、提高工作效率以及保健、醫(yī)療和康復(fù)的過程當(dāng)中。人們在緊張的工作學(xué)習(xí)之余打打乒乓球,會使原有的身心疲憊感一掃而空,隨之而來的是振奮的精神和旺盛的精力。經(jīng)常參加乒乓球活動,不僅可使頭腦靈活,動作敏捷,而且可以改善心臟工作效率,增強心血管和呼吸系統(tǒng)的功能,從而提高整個身體的機能水平。
本書對乒乓球常見的技術(shù)、步法和戰(zhàn)術(shù)以及競賽組織編排做了較為詳細(xì)的介紹,并提供了一些有關(guān)乒乓球運動的小知識,希望讀者能從中有所收獲。另外文本在撰寫過程中參考和借鑒了大量的文獻(xiàn)和資料,在此對有關(guān)作者和專家表示由衷的謝意!