每天10 分鐘，刮刮就舒服 刮刮面部：潤膚美容 刮刮頭部：神清氣爽 刮刮頸肩：輕松舒適 刮刮腰背：壯腰健腎 刮刮胸腹：益氣通便 刮刮四肢、手足：肢體靈活 第一章 張秀勤刮痧集診斷、治療、預(yù)防、美容于一體，一“刮”多效 刮痧能治病，治療疼痛病癥效果立竿見影 刮痧能診斷，超前診斷查“未病” 刮痧能防病，防微杜漸改善亞健康狀態(tài) 刮痧能美容，內(nèi)外同調(diào)減法美容 第二章 刮痧前應(yīng)了解的知識 刮痧器具 基本刮痧方法 刮痧治療的順序和方向 刮痧全程三步走 出現(xiàn)異常反應(yīng)怎么辦 刮痧的補瀉手法 刮痧的適應(yīng)證和禁忌證 如何提高療效并減輕刮拭疼痛感 第三章 常見病癥治療 診斷 預(yù)防刮痧法 內(nèi)科病癥 01. 糖尿病 02. 高血壓 03. 高脂血癥 04. 冠心病 05. 心絞痛 06. 心悸 07. 感冒 08. 中暑 09. 咳嗽 10. 哮喘 11. 頭痛 12. 失眠 13. 眩暈 14. 呃逆 15. 胃炎 16. 胃痙攣 17. 膽囊炎、膽石癥 18. 脅痛 19. 腹脹. 20. 腹瀉 21. 便秘 22. 泌尿系感染 23. 中風后遺癥 24. 面神經(jīng)麻痹 外科病癥 25. 頸椎病 26. 落枕 27. 肩周炎 28. 腰痛 29. 風濕性關(guān)節(jié)炎 30. 腰椎間盤突出 31. 膝關(guān)節(jié)痛 32. 腓腸肌痙攣（腿抽筋） 33. 足跟痛 34. 扭傷 35. 痔瘡 五官科病癥 36. 目赤腫痛 37. 視力減退 38. 鼻竇炎 39. 過敏性鼻炎 40. 耳鳴 41. 牙痛 42. 咽喉腫痛 皮膚科病癥 43. 濕疹 44. 蕁麻疹 45. 皮膚瘙癢癥 46. 帶狀皰疹 47. 扁平疣. 48. 癤病、癰腫. 兒科病癥 49. 小兒便秘 50. 小兒腹瀉 51. 小兒厭食癥 52. 小兒驚風 53. 小兒遺尿 54. 百日咳 婦科病癥 55. 月經(jīng)不調(diào) 56. 痛經(jīng) 57. 閉經(jīng) 58. 乳腺增生 59. 急性乳腺炎 60. 帶下病（盆腔炎） 61. 子宮肌瘤 62. 更年期綜合征 男科病癥 63. 肝郁氣滯型陽痿、早泄 64. 腎虛型陽痿、早泄 65. 前列腺炎、前列腺肥大 66. 遺精 第四章 刮痧改善亞健康狀態(tài) 67. 疲勞 68. 眼干澀、眼疲勞 69. 健忘 70. 食欲不振 71. 心慌氣短 72. 焦慮煩躁 73. 手足冰涼 74. 下肢酸痛 75. 頸肩酸痛、僵硬 76. 腰酸背痛 第五章 刮痧保養(yǎng)五臟六腑 77. 心和小腸保健 78. 肺和大腸保健 79. 肝和膽保健 80. 脾和胃保健 81. 腎和膀胱保健 82. 性保健 83. 乳房保健 第六章 美容瘦身刮痧法 84. 面色萎黃少光澤 85. 面色青暗 86. 眉眼間皺紋 87. 皮膚干燥 88. 面頰痤瘡 89. 黑眼圈 90. 雀斑 91. 黃褐斑 92. 毛孔粗大 93. 紅血絲 94. 酒糟鼻 95. 眼袋 96. 皮膚松弛 97. 瘦肩 98. 瘦腰 99. 瘦腹 100. 美臀、瘦腿