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百歲專家談百歲健康人生
為響應(yīng)健康中國(guó)戰(zhàn)略,落實(shí)黨的十九大報(bào)告精神,積極應(yīng)對(duì)人口老齡化,我們?cè)诒緯?shū)中特別邀請(qǐng)了陳學(xué)存、秦含章兩位健在的百歲老人親自講述他們健康長(zhǎng)壽的秘訣。他們健康長(zhǎng)壽的經(jīng)驗(yàn)將會(huì)讓更多的老年人掌握健康長(zhǎng)壽的金鑰匙,主動(dòng)健康,積極應(yīng)對(duì)老齡化。從兩位老人的講述中,我們可以看到,世界衛(wèi)生組織提出的健康四大基石:“合理膳食,心態(tài)平衡,戒煙限酒,適量運(yùn)動(dòng)”始終貫穿他們的生活當(dāng)中。本書(shū)集權(quán)威性、科學(xué)性、知識(shí)性、故事性、適用性于一體。通過(guò)本書(shū)的出版,希望可以讓更多的老年人“老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所樂(lè)、老有所為、老有所教、老有所
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