本書結(jié)合精神分析、人本主義、行為主義以及發(fā)展心理學(xué)等傳統(tǒng)心理學(xué)理論，結(jié)合作者持續(xù)舉辦的"21天父母成長工作坊"的體系內(nèi)容發(fā)展而成。通過深度解讀當(dāng)下孩子的實際需求以及父母們遇到的焦慮和困惑，讓讀者從了解孩子的需求入手，通過孩子的言行覺察父母自身內(nèi)在發(fā)生的變化，
呂健輝(筆名哈夫)，資深心理咨詢師、父母成長課導(dǎo)師、學(xué)習(xí)力提升導(dǎo)師、專欄作家。 哈夫老師長期致力于親子關(guān)系、親密關(guān)系以及兒童學(xué)習(xí)力提升的研究與探索。在他的協(xié)助下，許多孩子走出困境重拾自信，許多家庭擺脫陰暗看到光明。他舉辦了數(shù)百場父母成長課程，他的授課風(fēng)格幽默輕松，內(nèi)容更著重于通過大量的體驗活動讓參與者得到感悟與收獲。 版權(quán)作品：《學(xué)習(xí)能力提升輪》《親子情感四象限》。 主講課程：“二十一天父母成長工作坊”
第一章 放手的智慧
第一節(jié) 讓孩子成為“幸運兒”
第二節(jié) 規(guī)則與自由
第三節(jié) 孩子，你到底需要什么
第四節(jié) 親愛的，原諒我是個媽寶男
第二章 有趣的爸媽，好玩的家
第一節(jié) 話說“上癮”
第二節(jié) 熱點解讀孩子的“游戲成癮”
第三節(jié) 破解“游戲成癮”的密碼
第四節(jié) 有趣的爸媽，好玩的家
第三章 “好R日友”——夫妻關(guān)系的奧秘
第一節(jié) 當(dāng)心，孩子正為我們的關(guān)系埋單
第二節(jié) 親密關(guān)系，自我療愈的捷徑
第三節(jié) 解開童話的迷霧——什么是愛
第四節(jié) 從“受害者”到“責(zé)任者”
第五節(jié) “好朋友”，夫妻關(guān)系的奧秘
第六節(jié) 個案實錄——為什么，我失去了愛的能力
第四章 解讀“情商”
第一節(jié) 孩子，你的情緒我懂了(嗎)
第二節(jié) 孩子，我要向你學(xué)情商
第三節(jié) 個案實錄——沒救了，我又給兒子一記耳光
第五章 自信——激發(fā)成功的潛能
第一節(jié) 解密，孩子自信的奧秘
第二節(jié) 自信、自卑和自負
第三節(jié) 信任的威力
第四節(jié) 假接納，孩子成長路上的陷阱
第五節(jié) 個案實錄——孩子，你可以挺直腰桿
第六章 為何愛，會傷害
第一節(jié) 原生家庭，你并不欠我什么
第二節(jié) 原生家庭，我真不欠你什么
第三節(jié) 智慧父母的必修課
第四節(jié) 個案實錄——0歲的人生劇本
第七章 做個智慧“懶”爸媽
第一節(jié) 建立界限，做70分的自己
第二節(jié) 被“溺死”的愛？
第三節(jié) 恰如其分的“責(zé)任”
后記 佛陀在左，上帝在右
書單推薦
