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大學(xué)體育與健康
教材共5個項目24個任務(wù):了解體育教育對健康的影響;了解體育理論的基本概念;進行體育鍛煉的基本原則與預(yù)防運動損傷的預(yù)防;科學(xué)選擇鍛煉身體的方法與制定運動處方;體育鍛煉與科學(xué)膳食;身體鍛煉效果的自我評價;提升體育文化知識水平;籃球運動;足球;排球;乒乓球;羽毛球;網(wǎng)球;輪滑;等等。
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