本書闡述了相關(guān)籃球教學(xué)和訓(xùn)練的相關(guān)理論，介紹了籃球運(yùn)動基本理論和教學(xué)中的實用理論，籃球運(yùn)動最新發(fā)展的理論與方法，籃球教學(xué)與訓(xùn)練的基本方法及其效果評價方法，個人技術(shù)練習(xí)方法、基礎(chǔ)配合練習(xí)方法及全隊攻防戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法，以及較先進(jìn)的籃球核心力量訓(xùn)練方法。