定 價(jià):38 元
叢書(shū)名:中國(guó)武術(shù)段位制系列教程
- 作者:國(guó)家體育總局武術(shù)研究院組編
- 出版時(shí)間:2019/10/1
- ISBN:9787040507454
- 出 版 社:高等教育出版社
- 中圖法分類(lèi):G852.019
- 頁(yè)碼:119
- 紙張:膠版紙
- 版次:2
- 開(kāi)本:16K
本書(shū)是《中國(guó)武術(shù)段位制》段前級(jí)技術(shù)教程,本書(shū)由國(guó)家體育總局武術(shù)研究院組編,中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)審定,圍繞段前級(jí)技術(shù)考評(píng)內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)編寫(xiě)。主要內(nèi)容包括段前級(jí)概述和一至三級(jí)技術(shù)的基本技術(shù)、趣味練習(xí)和健身拳操。本書(shū)是大眾考取國(guó)家武術(shù)段前級(jí)的規(guī)定考試用書(shū)。本書(shū)還可作為高等學(xué)校武術(shù)專(zhuān)業(yè)教材、大中小學(xué)武術(shù)教師培訓(xùn)教材和各級(jí)各類(lèi)武術(shù)館校教學(xué)用書(shū)。
《中國(guó)武術(shù)段位制系列教程:趣味武術(shù)(段前級(jí)教程 第2版)》是中國(guó)武術(shù)段位制段前一、二、三級(jí)的學(xué)習(xí)用書(shū),介紹了考取中國(guó)武術(shù)段位段前級(jí)的入門(mén)技術(shù),按級(jí)別分為三章。三個(gè)級(jí)別的技術(shù)內(nèi)容分別從武術(shù)“打、踢、拿、靠、摔”五種技術(shù)元素中選取——一級(jí)體現(xiàn)打,二級(jí)體現(xiàn)踢、拿,三級(jí)體現(xiàn)靠、摔。每個(gè)基本動(dòng)作都包括基本技術(shù)、練習(xí)方法,既講解了技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)、攻防含義和動(dòng)作要點(diǎn),又提供了多種練習(xí)形式。最后將每個(gè)級(jí)別基本動(dòng)作都組合成健身拳操,以便于集體教學(xué)訓(xùn)練和開(kāi)展比賽。
《中國(guó)武術(shù)段位制系列教程:趣味武術(shù)(段前級(jí)教程 第2版)》動(dòng)作圖片豐富,動(dòng)作路線清晰,復(fù)雜動(dòng)作均在文中配有二維碼視頻,是初學(xué)者習(xí)練武術(shù)、考取國(guó)家武術(shù)段前級(jí)段位的規(guī)定考試用書(shū),也是中小學(xué)“武術(shù)進(jìn)校園”基本教材。
緒論
第一章
段前一級(jí)技術(shù)圖解
第一節(jié) 抱拳禮
第二節(jié) 沖拳
第三節(jié) 推掌
第四節(jié) 馬步
第五節(jié) 一級(jí)健身拳操“馬步?jīng)_推”
第二章
段前二級(jí)技術(shù)圖解
第一節(jié) 踢腿
第二節(jié) 弓步
第三節(jié) 勾手
第四節(jié) 二級(jí)健身拳操“弓步勾踢”
第三章
段前三級(jí)技術(shù)圖解
第一節(jié) 丁步
第二節(jié) 靠
第三節(jié) 搶背滾翻
第四節(jié) 三級(jí)健身拳操“丁步靠摔”
附錄
《中國(guó)武術(shù)段位制系列教程》
支持單位和試點(diǎn)推廣單位
索引
趣味武術(shù)(段前級(jí)教程)
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