本書是高中生生涯規(guī)劃教育教材，全書分為三個部分：主要包括自我認(rèn)識、理想指導(dǎo)和職業(yè)選擇三個方面的內(nèi)容。自我認(rèn)識主要包括對自己性格、愛好、興趣、價值觀、職業(yè)方向等內(nèi)容的探索；理想指導(dǎo)主要幫助孩子樹立未來取向，多看未來，多看自己的未來，從未來的發(fā)展方向再反過來指導(dǎo)現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活；引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造自己生命的意義。職業(yè)選擇主要是了解職業(yè)，重點是進行職業(yè)方向的測試，以及接下來為達(dá)到目標(biāo)要付出的可能努力，即對現(xiàn)下生活的指導(dǎo)。