本書主要介紹了學校體育學、體育生物學科、以及體育社會科學的基礎(chǔ)理論知識。著重說明了學校體育的內(nèi)涵與功能、體育鍛煉促進人體健康的原理、體能鍛煉的原則和方法、體育與社會政治經(jīng)濟文化的關(guān)系、身體形態(tài)機能的測量與評價、以及奧林匹克運動文化。最后介紹了基本涵蓋大學體育課程的運動項目和一些新興體育項目的概況及其基本技能要領(lǐng)、練習方法、比賽規(guī)則和欣賞指導。