本書主要闡述了職業(yè)生涯規(guī)劃、大學三年應(yīng)怎樣度過——大學學業(yè)規(guī)劃、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟、畢業(yè)生就業(yè)政策解讀、求職相關(guān)材料的準備以及面試相關(guān)問題等內(nèi)容。