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養(yǎng)生就是養(yǎng)臟腑——《黃帝內(nèi)經(jīng)》的健康智慧 
定 價：48 元
9 7 1 8 3 7 8 2 2 2 7 9 1 《養(yǎng)生就是養(yǎng)臟腑<黃帝內(nèi)經(jīng)>的健康智慧》一書攫取了《黃帝內(nèi)經(jīng)》 中關(guān)于防病、治病、 養(yǎng)生、保健的理論知識，尤其從人體五臟六腑的生理、病理特性及臟腑相生相克的規(guī)律等內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)闡述，用科普知識理論及通俗易懂的語言，列舉了發(fā)生在人們自身或日常臨床多見的事件案例，圖文并茂地向廣大民眾講述、展示如何進(jìn)行養(yǎng)生、保健，使大眾了解、掌握人體如何適應(yīng)自然、遵循五臟六腑的正常變化規(guī)律，并能根據(jù)自身的實(shí)際情況進(jìn)行無病早防、有病早治，理性地進(jìn)行健康促進(jìn)，把健康的金鑰匙牢牢掌握在自己手中。 本書幾乎囊括了《黃帝內(nèi)經(jīng)》中所有的臟腑養(yǎng)生方法及原理，編者通過對這些方法和理論進(jìn)行解讀，根據(jù)其中對五臟六腑的特性闡述及養(yǎng)生、攝生的觀念，結(jié)合臨床實(shí)證診療經(jīng)驗(yàn)，系統(tǒng)闡述了人體五臟六腑容易出現(xiàn)的多種失調(diào)癥狀，并針對相應(yīng)的臟腑病癥提出日常保健調(diào)理指導(dǎo)方案，包括食療、穴位按摩、運(yùn)動療法、呼吸療法等。
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