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懂得生命:在自我探索中成長:全新增訂版

懂得生命:在自我探索中成長:全新增訂版

定  價(jià):49.8 元

        

  • 作者:[英]麥基卓,[加]黃煥祥
  • 出版時(shí)間:2019/10/1
  • ISBN:9787521603675
  • 出 版 社:中國法制出版社
  • 中圖法分類:B84-49 
  • 頁碼:
  • 紙張:輕型紙
  • 版次:
  • 開本:32開
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  旨在幫助那些希望提升生命意義與質(zhì)量的人,兩位作者提供了一些方法讓你能夠探索自我的價(jià)值與意義并找到和建立與他人之間的深層聯(lián)系,進(jìn)而更好地發(fā)現(xiàn)和理解生命的意義。兩位作者是海文學(xué)院的共同創(chuàng)辦人,他們結(jié)合多年的教學(xué)與療愈過程中的事例與經(jīng)驗(yàn),向讀者介紹了一種整合身心,強(qiáng)調(diào)自我對健康、關(guān)系和生活方式的責(zé)任深度探索的自我發(fā)展的理論與方法。
  作者真誠地與讀者分享如何應(yīng)對焦慮、激發(fā)自己的能量、如何富有創(chuàng)意地利用自己的時(shí)間和天賦,特別是在建立于他人關(guān)系方面。相信每一位讀者閱讀本書之后都會(huì)激發(fā)心靈的共鳴,找到一直糾結(jié)的問題的答案,放下不必要的執(zhí)著,享受當(dāng)下的人生旅程。

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