本書從問題的概念及教育問題入手,著重就孩子成長中所遭遇的家庭教育問題,給家長提供了心理學(xué)角度的解決方案,將催眠引入家庭教育的必備知識(shí)中,達(dá)到不是催眠的催眠、不是咨詢的咨詢的目的,對(duì)教育工作者來說是一本可查可用的工具書,對(duì)教育中的焦慮造成的失眠有激活自愈、平衡心態(tài)的效果。自創(chuàng)的四層面療法的應(yīng)用能有效的克服心理咨詢與治療遭遇的不徹底問題的瓶頸,是一種好學(xué)好用的中國心理學(xué)解謎之法。本書重筆介紹了心理應(yīng)激障礙的咨詢和治療方法,力主積極情緒、欣賞問題,達(dá)到家長和孩子的共同成長和提升,以及以什么樣的價(jià)值觀和認(rèn)知觀來看待今日的教育現(xiàn)實(shí)和應(yīng)該如何建立正確的價(jià)值觀和認(rèn)知觀來進(jìn)行家庭教育。
一、不是催眠的催眠,在生命感受體驗(yàn)中你會(huì)獲得一種全新的感受,只是讀就有獲得。二、不是咨詢的咨詢,尤其對(duì)教育中的焦慮造成的失眠有激活自愈、平衡心態(tài)的效果。三、將催眠的必備知識(shí)引入家庭教育,是家長在解決好孩子成長問題時(shí)的一大亮點(diǎn)四、四層面解囚方法能有效的克服心理咨詢與治療遭遇的不徹底問題瓶頸。五、重筆介紹了心理應(yīng)激障礙的咨詢和治療方法,力主積極情緒、欣賞問題,達(dá)到成長提升。以上是本書的五大特色買點(diǎn)。
誰在生活中沒有遇到過問題?
誰在子女成長教育中沒有遇到過問題?
我們常常思考很多問題,尤其是子女成長教育問題,而這些問題又是我們沒有更多辦法來解決的問題。但我們同時(shí)也明白這樣一個(gè)道理,教育別人的孩子容易,教育自己的孩子不易。所以,根據(jù)來訪者的求助和孩子們成長中的遇見,我們終于下定一個(gè)決心,為問題寫本書。這本書,力求給出子女成長教育的方法和路徑,也許有不盡如人意的地方,但總是一個(gè)有力的開始吧。
本書用十章的篇幅,從子女成長教育的角度揭開問題的面紗,結(jié)合成長中的問題所呈現(xiàn)的不同形態(tài),給家長關(guān)注和解決這些問題提供了一些方法和手段,給人們思考與解決子女成長教育問題提供了一些思路。我們盡可能淺顯地闡明觀點(diǎn),盡最大努力發(fā)揮個(gè)人的能力,盡管有些觀點(diǎn)和視角與讀者有所不同,但總是以問題能夠得到解決為追求的目標(biāo)!
我們始終堅(jiān)信,有問題不一定是壞事。我們每個(gè)人之所以能夠成為今天的自己,也得益于問題的一次次遇見與解決。在生活面前每個(gè)人都會(huì)遇到這樣或那樣的問題,只要能勇敢地面對(duì)問題,問題就不是問題。
當(dāng)我們?yōu)槿烁改负,必然要承?dān)子女的家庭教育責(zé)任,不管你是否愿意,這都是不可推卸的一份擔(dān)當(dāng)。當(dāng)下的心理咨詢師接觸到的個(gè)案也主要來自家長為孩子成長和教育問題的求助。
談起教育,人們不得不承認(rèn),我們的教育其實(shí)是一種精英教育,是一種披著素質(zhì)教育外衣的應(yīng)試教育,于是不能讓孩子輸在起跑線上就勢(shì)必成為每一位父母緊盯的一個(gè)問題。
作為一名從業(yè)多年的教育工作者,我不僅從事過教育、教學(xué)工作,而且從事過教育、教學(xué)管理工作;既當(dāng)過小學(xué)、中學(xué)、大學(xué)老師,又有20多年的心理輔導(dǎo)經(jīng)歷;既養(yǎng)育過兒子,又有養(yǎng)育女兒的經(jīng)歷,也遇到過與每一位家長都可能會(huì)遇到的相同問題:不是學(xué)習(xí)不努力,就是貪玩不愿學(xué);不是調(diào)皮說謊,就是拿錢打游戲逃學(xué);不是偷著抽煙胡鬧,就是和人打架斗毆;不是被老師訓(xùn)斥,就是考試成績下滑;不是交流溝通不夠,就是青春期叛逆等問題在作怪……
而今的家長都是比較有文化、思想前衛(wèi)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)強(qiáng)烈的一代人,不愿意讓孩子輸在起跑線上,于是乎,校外輔導(dǎo)、小餐桌、興趣培訓(xùn)、特長訓(xùn)練等形式的8小時(shí)之外的課勢(shì)頭很猛,無論時(shí)間還是金錢都成為家庭生活中的主要部分。所以在接受媒體采訪時(shí),我就說這不是學(xué)校不愿意減,而是社會(huì)、家長不接納公開宣稱的素質(zhì)教育,而是緊盯孩子學(xué)得怎么樣,考了多少分。因此說,減負(fù)不是件容易的事情,而是一項(xiàng)巨大、繁雜的工程,有必要首先從認(rèn)知上開始矯治。
回頭看,素質(zhì)教育不是不好,而是很有必要。但自從推行以來并沒有很好的效果,關(guān)鍵在哪里?關(guān)鍵在于家長的教育意識(shí)目標(biāo)和社會(huì)對(duì)教育的評(píng)價(jià)體系出現(xiàn)了問題而造成今天的教育不敢深究和恭維。
應(yīng)試教育本應(yīng)堂堂正正地推行和發(fā)展,而今卻不敢自立標(biāo)識(shí),好像犯了什么錯(cuò)誤一樣被教育行政潛藏于教育的角落。每每檢查及總結(jié)都是素質(zhì)教育得到很大發(fā)展,應(yīng)試教育不敢大題大作。就像中國的有錢人總是說沒錢一樣,怕什么?怕方向路線出問題。其實(shí)應(yīng)試教育只是一種教育模式,世界各國應(yīng)用的教育模式普遍都離不開應(yīng)試教育,沒有考試怎么去評(píng)價(jià)人才質(zhì)量?不要考試也不是素質(zhì)教育,素質(zhì)教育也是有考試的,只是考試的方式方法不一樣。如果能夠擺正教育就需要刻苦學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)就必須有考試,考試就是一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)而已,有了這樣的認(rèn)知,學(xué)生和家長也就不會(huì)過于關(guān)注孩子的考試成績,全社會(huì)也就沒有必要給教育以壓力?墒聦(shí)都恰恰相反,導(dǎo)致今天越是強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育,孩子的書包越大、課程越多、書本越厚,學(xué)了的要考,不學(xué)的不一定都不考,幼兒園升小學(xué)也不例外。
由于教育資源的不足,民辦教育發(fā)展和公辦教育的發(fā)展不在一個(gè)起跑線上,為求生存求發(fā)展,民辦教師讀懂了家長對(duì)孩子學(xué)習(xí)成績格外關(guān)注的情懷,所以采取了嚴(yán)苛管理、負(fù)重拉車、剝奪時(shí)間、強(qiáng)力灌注的手段,強(qiáng)行追趕成績,這已經(jīng)是不公開的秘密,也是被社會(huì)和家長認(rèn)可的。于是就出現(xiàn)了變相的多余體罰、暴虐等事件。雖然是極個(gè)別事件,但畢竟傷害到的不僅是一個(gè)學(xué)生,也是一個(gè)家庭,甚至造成家長的困惑、不解,或者得不到想要的說法而導(dǎo)致了上訪、申訴,這樣的傷害就不僅是當(dāng)事人,更多的是一些家長及社會(huì)對(duì)教育的情感。
在孩子受教育過程中,忽略了勞動(dòng)技能的體驗(yàn)與培養(yǎng),使孩子們嚴(yán)重缺失了抗擊挫折的能力和隱忍身心苦痛的能力。高分?jǐn)?shù)、低能力,遇到問題只知道找家長,盲目的家長也就是一味地順從和關(guān)注考分多少,孩子的心理成長怎么樣一概不管,這樣勢(shì)必造成了一種依賴心理和依賴情緒體驗(yàn),于是出現(xiàn)問題很盲從,沒有解決問題的能力和體驗(yàn)。近來網(wǎng)絡(luò)上報(bào)道的孩子和家長發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)后,一躍跳下樓的悲慘事件,不得不引起我們的思考!
近期網(wǎng)絡(luò)中有一篇很富有正能量的文章也引起了有心人的關(guān)注,說的是學(xué)體育的學(xué)生很少出現(xiàn)所謂的心理問題,更沒有自殺、自殘等現(xiàn)象發(fā)生。以個(gè)人的體會(huì)是這樣一種情況,體育生在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行的訓(xùn)練一般都是很苦、很累的,既有身體上的超強(qiáng)磨煉,也有心理上的斗志訓(xùn)練,所以身心都會(huì)經(jīng)受極限的考驗(yàn),并且體育訓(xùn)練的強(qiáng)度、密度上不去就不可能提高運(yùn)動(dòng)成績。但凡經(jīng)受過這種體驗(yàn)和生命的歷練,無疑就提升了一個(gè)人面對(duì)問題時(shí)的抗挫能力,所以說,多培養(yǎng)孩子吃苦耐勞的精神是成長的重要因素,不可或缺,必須加強(qiáng)。
心理學(xué)指出,在父母與子女不斷的互動(dòng)過程中,父母的信念、情緒、行為等都會(huì)影響孩子的心理健康水平,進(jìn)而影響孩子一生的發(fā)展。
在孩子(自愛階段、愛父母階段、愛異性階段)成長過程中如果心靈受到傷害那將是一個(gè)很不幸的,或許會(huì)影響到孩子的一生。無論心理困惑、自卑、焦慮、恐懼,甚至是應(yīng)激障礙都需要及時(shí)進(jìn)行危機(jī)干預(yù)和心理疏導(dǎo)服務(wù)的及時(shí)跟進(jìn),如果能這樣有形、有序、有意化淤堵為平和,消積怨為友善,對(duì)家庭、孩子、社會(huì)都有積極意義!恫慌聠栴}》就是基于這樣的思考而展開并編撰成書,不糾結(jié)于理論的完整和體系的豐富,重點(diǎn)在于說清問題,療愈內(nèi)心雷同事件所帶來的傷痛,同時(shí)為家長們提供可以借鑒的解決問題的方法,對(duì)咨詢師來說也可以提供一點(diǎn)啟迪和點(diǎn)撥,但愿能與讀者共鳴。
作者
2019年6月26日于運(yùn)城
卜文智,中共黨員,原運(yùn)城學(xué)院政法系黨總支書記,高級(jí)心理咨詢專家,衛(wèi)生部汶川大地震心理危機(jī)醫(yī)療隊(duì)第五分隊(duì)隊(duì)長;國家職業(yè)資格高級(jí)心理咨詢師師資,國家職業(yè)資格高級(jí)經(jīng)絡(luò)催眠師師資,國家首批青少年抗挫力訓(xùn)練師,中科院心研所EAP簽約咨詢師,《中醫(yī)經(jīng)絡(luò)催眠診療技術(shù)》非物質(zhì)文化遺產(chǎn)責(zé)任人,國際注冊(cè)武道醫(yī)師,北京宮廷醫(yī)學(xué)研究會(huì)特約研究員,運(yùn)城學(xué)院專業(yè)心理咨詢師;等等。
趙輝,山西運(yùn)城市鹽湖區(qū)財(cái)政局干事,教育心理學(xué)愛好者,家庭教育關(guān)注者、研習(xí)者、實(shí)踐者。
前言
第一章問題與當(dāng)下的教育
一、什么是問題?
二、我們所遇到的危機(jī)是什么?
三、教育危機(jī)的深層根源
四、焦慮的父母養(yǎng)不出成功的孩子!
第二章問題帶來了什么
一、什么是積極情緒
二、人類為什么需要積極情緒
三、如何增強(qiáng)積極情緒
四、不可忽略的防御性悲觀
第三章情緒的家庭
一、情緒生活
二、情緒管理
三、情緒調(diào)控
四、情緒療愈
五、合理情緒療法的常用技術(shù)
第四章成長中的遭遇
一、如何保護(hù)好孩子的好奇心理
二、家長怎樣陪孩子一起成長
三、明確告訴孩子幸福都是奮斗出來的
四、中小學(xué)生的心理健康問題及其應(yīng)對(duì)策略
五、社會(huì)焦慮問題廣泛地影響著教育的發(fā)展
第五章青春期的遇見
一、成長困惑
二、焦慮與抑郁
第六章遭遇問題的刻下
一、靜下心來走向內(nèi)在
二、相信問題總能得到解決
三、咨詢?cè)L談得到的啟示
四、認(rèn)真學(xué)習(xí)教育法規(guī),在法律框架內(nèi)解決問題
五、從現(xiàn)實(shí)出發(fā)的警鐘長鳴法
第七章家庭需要這樣
一、一次成功的家庭會(huì)議
二、一次生命的感受體驗(yàn)
三、一次心靈的遠(yuǎn)行
四、走進(jìn)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)催眠的課堂
第八章洞見問題就不怕問題
一、創(chuàng)傷性應(yīng)激障礙的咨詢與療愈
二、神經(jīng)疑似癥的咨詢與療愈
三、學(xué)習(xí)性應(yīng)激障礙問題的矯治
四、癔癥的咨詢與療愈
五、青春期問題的催眠治療
六、同一性困惑問題的矯治
七、親子關(guān)系的困惑與療愈
八、神經(jīng)衰弱的心理咨詢與自我療愈
九、失眠癥的心理治療
第九章應(yīng)予重視的教育現(xiàn)象
一、當(dāng)今的教育現(xiàn)實(shí)
二、傳統(tǒng)文化與當(dāng)今教育
第十章教育的進(jìn)步在于克服焦慮 不斷學(xué)習(xí)創(chuàng)新
一、芬蘭教育為何屢屢全球第一
二、王陽明家訓(xùn):教育孩子,只在這三件事
三、中國最需要教育的不是孩子,而是孩子他爸!
四、毀掉你女兒的七種教育方式
五、李玫瑾教授的育兒經(jīng)
六、父母的素質(zhì)決定孩子的一生
參考書目
后記