《輔食每周怎么吃》介紹了6月齡后寶寶營(yíng)養(yǎng)食譜和媽媽喂哺知識(shí)，以周為單位給不同月齡段的寶寶準(zhǔn)備了豐富多彩的營(yíng)養(yǎng)美食。同時(shí)，針對(duì)寶寶飲食中常見(jiàn)的問(wèn)題，向爸爸媽媽推薦適合寶寶的補(bǔ)益食譜，讓寶寶越吃越健康。此外，針對(duì)寶寶常見(jiàn)病也提出了具體的調(diào)養(yǎng)食譜，幫助爸爸媽媽解決燃眉之急。
做媽媽是一件很幸福的事。當(dāng)你看著由自己十月懷胎孕育出來(lái)的小生命在懷中漸漸長(zhǎng)大，一天天變得活潑可愛(ài)起來(lái)的時(shí)候，其中的滿足和快樂(lè)難以形容。
但是，養(yǎng)育寶寶的過(guò)程中也會(huì)有煩惱。例如，什么時(shí)候給寶寶斷奶？什么時(shí)候該給寶寶添加輔食？寶寶能吃哪些輔食？怎樣給寶寶添加輔食才能使寶寶獲得充足的營(yíng)養(yǎng)？……在輔食添加的道路上，是不是感覺(jué)自己在不斷地破解一個(gè)又一個(gè)難關(guān)？現(xiàn)在本書(shū)來(lái)幫你各個(gè)擊破吧！
針對(duì)6個(gè)月到1歲寶寶的輔食喂養(yǎng)問(wèn)題，本書(shū)沒(méi)有過(guò)多地進(jìn)行理論講述，而是為媽媽提供了200多道豐富的輔食食譜，以及幾種寶寶常見(jiàn)疾病的調(diào)理食譜，讓媽媽不再為如何滿足寶寶的小腸胃而煩惱。
輔食添加是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，媽媽能不能順利過(guò)關(guān)，就要看自己平時(shí)積累下來(lái)的育兒知識(shí)有多豐富、生活智慧有多深厚了。只要你認(rèn)真閱讀這本書(shū)，并在實(shí)踐中勤加應(yīng)用，相信很快就會(huì)掌握為寶寶斷奶和添加輔食的技巧，讓寶寶在你的智慧和愛(ài)心中健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)。
艾貝母嬰研究中心擁有多名國(guó)內(nèi)的婦科專家、產(chǎn)科專家、兒科專家和早教專家，致力于母嬰保健方面的知識(shí)普及工作，同時(shí)也為社會(huì)機(jī)構(gòu)開(kāi)展研究提供咨詢服務(wù)。自成立來(lái)，出版相關(guān)圖書(shū)數(shù)十部，深受廣大讀者的好評(píng)。
經(jīng)過(guò)多年的積累，至今已策劃出版多本育兒暢銷書(shū)，如《協(xié)和懷孕大百科》《金牌月嫂教你坐月子》《新生兒嬰兒護(hù)理百科全書(shū)》《陪寶寶玩到入園》《0～6歲寶寶食譜必備全書(shū)》《小兒推拿專家書(shū)》等多本科學(xué)實(shí)用的孕產(chǎn)育兒類書(shū)籍。
媽媽關(guān)心的輔食基本知識(shí)
寶寶輔食何時(shí)添加
寶寶的輔食添加黃金期
輔食添加過(guò)早或過(guò)晚的危害
可以添加輔食的信號(hào)
添加方法早知道
從含鐵米粉開(kāi)始添加
添加數(shù)量要由少到多
添加速度要循序漸進(jìn)
各類輔食的添加順序
食物的性狀由稀到稠、由細(xì)到粗
為寶寶添加輔食必知事項(xiàng)
需為寶寶準(zhǔn)備哪些進(jìn)食用具
６月齡：小小品嘗家的輔食體驗(yàn)
寶寶發(fā)育特點(diǎn)素描
輔食添加超級(jí)任務(wù)
輔食添加原則
一周食譜舉例
寶寶輔食輕松做
米粉糊
胡蘿卜汁米粉
大米湯
玉米汁
小米湯
南瓜糊
紅薯糊
胡蘿卜糊
土豆泥
玉米面糊
茄子泥
番茄糊
藕粉奶羹
蘋(píng)果糊
香蕉泥
７月齡：練吞咽，糊向泥過(guò)渡
寶寶發(fā)育特點(diǎn)素描
輔食添加超級(jí)任務(wù)
輔食添加原則
一周食譜舉例
寶寶輔食輕松做
菠菜糊
紅棗泥
菜花泥
紅薯泥
胡蘿卜泥
豌豆泥
紅小豆泥
雞肝泥
豬肉泥
雞肉米粉糊
牛肉湯米糊
雞肉土豆泥
小米胡蘿卜糊
蘋(píng)果梨子泥
豬肝土豆泥
香蕉甜橙汁
胡蘿卜蘋(píng)果泥
蔬菜米湯
雞肉西葫蘆泥
土豆西藍(lán)花泥
香蕉胡蘿卜玉米羹
８月齡：開(kāi)始添加蛋黃和豆腐啦！
……
9月齡：可以給寶寶來(lái)點(diǎn)魚(yú)泥
……
10月齡：嘗嘗美味又營(yíng)養(yǎng)的蝦
……
11月齡：細(xì)嚼慢咽吃吃軟米飯
……
12月齡：寶寶可以吃全蛋啦
……
1歲以后：輔食快變成主食了
輔食添加超級(jí)任務(wù)
一周食譜舉例
寶寶輔食輕松做
孜然饅頭丁
芝士焗飯
番茄雞蛋餃子
香菇蝦皮小籠包
香菇燒面筋
牛肉丁炒蛋
鮮奶魚(yú)丁
蝦仁伊府面
蝦仁金針菇面
五彩卷
五彩拌面
豌豆蝦仁炒雞蛋
桂圓菠蘿湯
土豆煎餅
蒜香薯丸
松仁玉米烙
蔬菜米飯餅
三鮮豆腐
山藥涼糕
藍(lán)莓山藥
肉末蒸冬瓜
清蒸三文魚(yú)
茄汁蝦仁
清涼西瓜盅
薺菜熘魚(yú)片
蘋(píng)果魚(yú)湯
牛肉蛋花湯
藕絲餅
奶湯芹蔬小排骨
娃娃菜煲
對(duì)寶寶疾病有輔助治療作用的功能食譜
寶寶過(guò)敏
抗過(guò)敏食物有哪些？
西藍(lán)花濃湯
蘋(píng)果酸奶沙拉
海帶薏米冬瓜素湯
寶寶咳嗽
寶寶咳嗽期間飲食禁忌
推薦食譜
水梨米湯
馬蹄爽
鹽蒸橙子
寶寶感冒
感冒寶寶的飲食安排
胡蘿卜荸薺粥
橘皮姜絲湯
雙白玉粥
寶寶發(fā)熱
發(fā)熱寶寶適合吃什么
西瓜汁
香蕉牛奶
梨汁馬蹄飲
寶寶便秘
如何防治寶寶便秘
香蕉大米粥
甜玉米湯
紫甘藍(lán)蘋(píng)果玉米沙拉
寶寶腹瀉
怎樣護(hù)理腹瀉寶寶
焦米糊
書(shū)單推薦
