前言

人生活在世上只有短短的幾十年，卻要花很多的時間去想許多很快就會被遺忘的小事。實(shí)際上，世界上有多數(shù)的傷心事都是由一些小事引起的，諸如一點(diǎn)小小的傷害、一絲小小的屈辱，等等。有意思的是，那些在圖書館、實(shí)驗(yàn)室從事研究工作的人卻很少因憂慮而精神崩潰，因?yàn)樗麄儧]有時間憂慮。憂慮最能傷害你的時候，不是在你行動時，而是在你工作之后。

印度戲劇家卡里達(dá)沙把黎明到來、太陽升起的這一天稱為生命中的生命，宣稱：“昨天是場夢，明天是幻影。唯有今天，才會使每一個昨天變成一個快樂的夢，使每一個明天成為有希望的幻影�！痹谀闶б鉄o比的時候，你能否脫口而出“不管明天怎么糟，我已經(jīng)過了今天”？理由很簡單，今天才是最真實(shí)的驛站!

從1931年開始，我在紐約替商界舉辦一項(xiàng)教育課程。最初時，我只舉辦了演講的課程。此類課程的目的是運(yùn)用實(shí)際的經(jīng)驗(yàn)，幫助成人在商業(yè)洽談和團(tuán)體中，能依照自己的思想，更清晰、更有效果、更鎮(zhèn)定地發(fā)表他們的意見。

然而，幾年的授課經(jīng)驗(yàn)使我認(rèn)識到，除了上述問題之外，憂慮和許多的不良情緒已成為這些人面臨的另一個普遍而重大的問題。大部分上班族學(xué)員，包括各行各業(yè)的主管、推銷員、工程師、會計(jì)，他們中的大多數(shù)人都有問題，其中也包括女性——職業(yè)婦女和家庭主婦，她們也有自己的問題！

在我們的醫(yī)院里，有一半以上的病人都是因?yàn)榫o張和情緒困擾而引發(fā)疾病后住院的。我把紐約公共圖書館書架上的22本有關(guān)憂慮的書都看遍了，我也到其他地方搜索所有我能找到的有關(guān)憂慮的書，可真沒發(fā)現(xiàn)有一本能夠適用于那些成人班的學(xué)員，于是我決定再動手寫一本——就是這本《人性的優(yōu)點(diǎn)》。

為了撰寫這本書，我讀了所有我能找到的、有關(guān)此題材的資料，包括迪克斯的報紙信箱回答、離婚法庭的記錄、雙親雜志以及多種著名的著述。同時，我還雇用一位受過訓(xùn)練的人去研究、探索。他費(fèi)了一年半的時間，在各圖書館中閱讀我所遺漏了的資料，研究各種心理學(xué)，閱讀多種雜志文章和無數(shù)偉人的傳記，并加以研究，然后找出各時代的大人物是如何應(yīng)對人生的。

我們讀過各時代的偉人傳記，讀過那些領(lǐng)袖人物的生平紀(jì)事，從愷撒到愛迪生，不一而足。有關(guān)羅斯福的傳記，我就收集了100多本。我們決定不惜時間、金錢找出自古以來任何人所用過的、關(guān)于交友和自我調(diào)適的切實(shí)的方法。

我曾經(jīng)親自訪問過世界著名的成功人物，盡量從他們身上找出他們在與人相處時所運(yùn)用的技巧。

我還做過一件比采訪、閱讀更重要的事情：我在一個專門研究如何克服憂慮的實(shí)驗(yàn)室工作了5年——也就是由我的成人訓(xùn)練班所組成的實(shí)驗(yàn)室。就我所知，這是世界上第一所，也是唯一一所研究憂慮的實(shí)驗(yàn)室。我們的做法是，將一套克服憂慮的準(zhǔn)則教給學(xué)員，請他們回去進(jìn)行實(shí)際運(yùn)用，再回到班上報告結(jié)果。很多學(xué)員報告的都是一些過去能夠行之有效的方法。

可以說，我是世界上聽過關(guān)于克服憂慮演講最多的人。除此之外，我還接觸過成百上千的克服憂慮的經(jīng)驗(yàn)。有些是他人寄給我的，還有一些是在班上得過獎的�？傊�，這本書絕非來自象牙之塔，也不是關(guān)于如何克服憂慮的學(xué)院派研究報告，而是一本記錄成百上千位成年人克服憂慮的報告。這絕對是一本更為實(shí)用的書！

哈佛大學(xué)教授威利姆·賈姆士曾這樣說過：“如果和我們應(yīng)有的成就做個比較，我們現(xiàn)在所取得的成就只是蒙眬半醒著，我們只是利用了身心一小部分的能源。我們在極限之內(nèi)，尚有更多的能源，可是我們卻習(xí)慣于不加以利用。”

這本書唯一的目的，就是幫助你發(fā)現(xiàn)、挖掘、利用自身的能源——那些孕育在你身心卻尚未被利用的財(cái)富!

如果看完這本書的前三章，你應(yīng)對煩惱的方法仍然沒有改進(jìn)，至少對你來講，我認(rèn)為這本書是一個完全的失敗！因?yàn)�，教育最大的目的，不僅是探求知識，還應(yīng)有行動的功能。

這是一本具有行動功能的書!

戴爾.卡耐基