高職體育與健康課程是高職高專學(xué)生通過(guò)身體練習(xí)，增強(qiáng)體質(zhì)（體能），掌握體育知識(shí)、技術(shù)與技能，促進(jìn)體育素養(yǎng)與健全人格養(yǎng)成，以提高職業(yè)準(zhǔn)備水平為目標(biāo)的公共必修課程。它是高職高專學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)，是學(xué)校職業(yè)教育過(guò)程中不可替代的教育手段，也是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要途徑。
　　近年來(lái)，黨中央、國(guó)務(wù)院高度重視學(xué)校體育工作，在《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020年）》中指出，“加強(qiáng)體育，牢固樹(shù)立健康第一的思想，確保學(xué)生體育課程和課余活動(dòng)時(shí)間，提高體育教學(xué)質(zhì)量，加強(qiáng)心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生身心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)”，同時(shí)還提出“大力開(kāi)展‘陽(yáng)光體育’運(yùn)動(dòng)，保證學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，不斷提高學(xué)生體質(zhì)健康水平”。這給學(xué)校體育工作指明了方向，提出了明確的要求。
　　高等學(xué)校教育工作不僅要堅(jiān)持立德樹(shù)人，增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)責(zé)任感，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神、實(shí)踐能力，而且要促進(jìn)德育、智育、體育、美育有機(jī)融合發(fā)展，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，使學(xué)生成為德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。高職院校體育與健康課程是國(guó)家規(guī)定的必修課程。它是高等教育中的重要內(nèi)容之一，也是我國(guó)高職院校課程體系的重要組成部分。因此，一本高質(zhì)量的高職體育與健康教材，是提高體育課程教學(xué)質(zhì)量和對(duì)大學(xué)生進(jìn)行體育健康教育工作的重要保障。
　　依照教育部、國(guó)家體育總局聯(lián)合下發(fā)的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，貫徹教育部頒布的《全國(guó)高等職業(yè)（�？疲┰盒ｓw育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要（試行）》的精神，推動(dòng)“億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的開(kāi)展，牢牢把握“健康第一，終身體育”的指導(dǎo)思想，結(jié)合我國(guó)高職院校體育課程教學(xué)改革與實(shí)踐，我們組織了一批在高職院校任教且具有豐富體育與健康教育經(jīng)驗(yàn)的專家、學(xué)者編寫(xiě)這本教材。
　　本教材主要體現(xiàn)了以下4個(gè)特點(diǎn)。
　　1.以“健康第一”為指導(dǎo)思想，強(qiáng)化“天天鍛煉、人人健康”的理念，注重培養(yǎng)高職學(xué)生的體育興趣，使其形成良好的鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式。倡導(dǎo)學(xué)生為了日后的職業(yè)生涯和人生，把健康第一的思想落實(shí)到實(shí)際行動(dòng)中，走出宿舍，走出網(wǎng)絡(luò)，走向操場(chǎng)，走向陽(yáng)光，自覺(jué)地投入體育學(xué)習(xí)和鍛煉。
　　2.樹(shù)立終身體育意識(shí)，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生終身進(jìn)行體育鍛煉的能力。本教材注重培養(yǎng)高職學(xué)生終身體育的思想和正確的體育價(jià)值觀，把體育作為強(qiáng)身健體的手段貫穿于整個(gè)人生，為終身健康服務(wù)。
　　3.體現(xiàn)職業(yè)教育中體育職業(yè)性特征。本教材通過(guò)使用現(xiàn)今最新的體育教學(xué)形式、教學(xué)手段和方法，最大限度地保證高職學(xué)生在日后從事生產(chǎn)實(shí)踐活動(dòng)中所必要的體能和運(yùn)動(dòng)能力得到發(fā)展和完善，從而提高職業(yè)教育的教學(xué)效果。
　　4.合理安排教學(xué)內(nèi)容和時(shí)間。本教材在教學(xué)內(nèi)容的選擇上摒棄了一些陳舊、煩冗的內(nèi)容，精選了適合高職院校日常教學(xué)的內(nèi)容，既考慮到學(xué)生的興趣，又兼顧鍛煉效果。在教學(xué)時(shí)間的分配上，課堂教學(xué)與課外、校外的體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合，讓學(xué)生能夠?qū)W以致用，并利用課后鍛煉鞏固課堂教學(xué)效果。
　　當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)知識(shí)快速增長(zhǎng)、理念不斷更新的社會(huì)，我們所遵循的理念、所掌握的知識(shí)也許會(huì)漸漸落后。希望有識(shí)之士不吝賜教，以便編者對(duì)本書(shū)做出更加完善的修訂。高職教育是應(yīng)用教育、實(shí)用教育。希望本書(shū)能夠?qū)ε囵B(yǎng)合格的職業(yè)人才起到積極的作用，為中國(guó)的改革和發(fā)展添磚加瓦。