全書內(nèi)容分為考釋篇、拳架篇、技擊篇、器械篇以及附錄五大部分?坚屍獏R集了李氏后人對李亦畬老三本的解讀及眾多名家拳論。拳架篇通過圖片與二維碼視頻結(jié)合的方式,全面呈現(xiàn)了武式太極拳一路、二路的練法、用法。技擊篇著重介紹了武式太極拳的推手訓(xùn)練以及摔法、拿法、招法運(yùn)用。器械部分則對廉讓堂太極劍、太極刀、四刀法、四桿對練做了深入淺出的講解。全書全面系統(tǒng),圖文、視頻結(jié)合,立體呈現(xiàn),不愧為研習(xí)太極拳的經(jīng)典著作。
李亦畬宗師家傳功夫,武式太極拳原始傳承。
廉讓堂為一代太極大師李亦畬家之堂號。李亦畬與弟李啟軒師從武式太極拳創(chuàng)始人、母舅武禹襄,拳理精深,拳藝高超。
此拳手高不過眉,遠(yuǎn)不出足,雙手各管半個(gè)身子,互不逾越。講究內(nèi)外三合,進(jìn)退須有折疊,以內(nèi)氣潛轉(zhuǎn)來支配外形。與人交手,不重招數(shù),注重接勁打勁。教拳在師,用拳靠己,總歸全在悟性,學(xué)者不可不細(xì)心體味。
從李亦畬先師的 老三本, 到李福蔭先生十三中油印本、李槐蔭山西太原鉛印本《李氏太極拳譜》、李光藩等主編的《廉讓堂太極拳譜》分冊本,廉讓堂太極拳譜已有百余年。今天,在彭建景、王全嶺的謀劃和李志紅的鼎力支持下,《廉讓堂太極拳傳譜精解》終于要結(jié)集出版了。
這次出版是由一幫中青年人出面編選的,在內(nèi)容上基本保持了原貌,但有些篇章經(jīng)過再三研究有所取舍。本書共分四編:第一編考釋篇;第二編拳架篇;第三編技擊篇;第四篇器械篇。這次編選充分聽取多方的意見,進(jìn)行了認(rèn)真的修改,而后才定稿。
第一編為考釋篇。本篇廣泛搜集了董英杰、陳固安、李迪生、李正藩、嚴(yán)翰秀、李紅旗等人對老三本的考釋文章,并郝為真、李寶廉、李寶讓等人練拳的心得體會,相信能對廣大太極拳愛好者有所助益。
第二編為拳架篇。選的是李志紅的拳照。他自幼習(xí)拳,至今已有三十余年,在繼承傳統(tǒng),矯正拳架上,通過刻苦訓(xùn)練,達(dá)到了較高的水平,蟬聯(lián)了國際推手和散手擂臺賽的冠軍。雖然他的功夫還不夠純真,拳架也不那么完美,但在眾多練拳者中也算出類拔萃了。
第三編為技擊篇。上次編選二路拳架時(shí)過于匆忙,這次出版重新拍照。李志紅將拳架中的勁力,巧妙地運(yùn)用到推手與打手上去。他常說:推手即打手,打手即推手。這次編選技擊篇時(shí),起用淮南小將王慶。近年來王慶每年都來永年求藝,功夫大長,這次出書他當(dāng)志紅的助手,配合密切。
第四編為器械篇。在永年古城流傳一句話:楊家桿子李家刀。李亦畬先師留下的這套刀流傳不廣,只在門內(nèi)傳承,特別是神出鬼沒的四刀反四刀,更是奧妙無窮。今刊在書內(nèi),望能廣為流傳。
書稿已成冊,放在案頭審閱一遍,總覺得不夠深入與扎實(shí),對李亦畬老三本的研究尚欠火候。希望有眾多內(nèi)行參與,使太極拳的研究更上一個(gè)臺階。
最后,我用鄭板橋一幅對聯(lián)作為本序結(jié)尾:刪繁就簡三秋樹,領(lǐng)異標(biāo)新二月花。
李光藩
李志紅,1965年生于河北永年廣府西街。清末太極宗師李亦畬之玄孫,武式太極拳第六代傳人,自幼習(xí)太極拳,曾在 1993 年后多次獲國際太極拳比賽輕量級推手冠軍。2001年后多次出訪日本、美國、意大利、英國講學(xué)授拳。現(xiàn)為邯鄲市武協(xié)副主席、廉讓堂太極拳研究會會長、日本太極拳協(xié)會技術(shù)部部長。
第一編
考釋篇
003 風(fēng)雨滄桑話太極
011 太極拳論詳解
019 太極拳論解
027 太極拳論詮釋
033 太極拳解
037 武禹襄十三勢說略詮釋
039 武澄清拳論
041 武汝清拳論
043 五字訣
049 走架打手行工要言
053 撒放密訣
055 敷字訣解
057 郝為真拳論
059 李寶廉談拳
062 李寶讓談拳
064 太極拳練法之我見066 談?wù)勌珮O拳勁法應(yīng)用
072 淺談太極散手的練法和用法
076 太極拳推手后期練法之喂勁
080 談?wù)勅藙偽胰嶂^之走 我順人背謂之粘的變化關(guān)系
084 太極養(yǎng)生樁
088 五捶形不同 捶捶皆致命
091 劃時(shí)代的發(fā)現(xiàn)身知
101 到底是物將掀起還是將物掀起
103 論舍己從人
105 接勁打勁之我見
107 淺談太極拳技擊的先與后
109 推手初探
112 先王父廉泉府君行略簡注
115 藝?yán)砭憔」扒?/p>
119 誰保存了李亦畬未公開的手書條幅
126 李氏太極拳譜編次者李福蔭先生
130 回憶先師李化南先生二三事
133 永年太極園
第二編
拳架篇
139 武式太極拳一路
141 拳架圖解
181 武式太極拳二路
182 拳架圖解第三編 技擊篇
199 武式太極拳二路招法運(yùn)用解
207 武式太極拳推手
213 武式太極拳摔打拿
第四編
器械篇
221 廉讓堂太極刀(隴西氏太極刀)
223 動(dòng)作圖解
236 廉讓堂太極劍
238 動(dòng)作圖解
258 廉讓堂太極四刀法
259 動(dòng)作圖解
263 四桿對練
附錄
跋