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智慧大腦:高水平思考的大腦認(rèn)知訓(xùn)練

智慧大腦:高水平思考的大腦認(rèn)知訓(xùn)練

定  價(jià):58 元

叢書名:無

        

  • 作者:[美] 艾克納恩·戈德堡(Elkhonon Goldberg)
  • 出版時(shí)間:2019/6/1
  • ISBN:9787521703603
  • 出 版 社:中信出版社
  • 中圖法分類:B842.5 
  • 頁碼:
  • 紙張:純質(zhì)紙
  • 版次:
  • 開本:32開
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智慧是對衰老的補(bǔ)償嗎?

還是靠后天努力得來的獎賞?

當(dāng)大腦老化時(shí),如何保持高水平思考力,讓心智變得更強(qiáng)大?

……

人人都是腦力消耗者,這種消耗隨著年齡增長而增加。壽命越來越長,大腦卻越用越老。長壽時(shí)代,我們該如何極效開發(fā)大腦資源,對抗增齡性腦衰退?

本書以相當(dāng)獨(dú)特的角度,探討了大腦老化以及認(rèn)知衰退的話題。在這個充滿認(rèn)知焦慮的當(dāng)下,艾克納恩·戈德堡為我們帶來一個富有沖擊力的證明增齡性腦衰退不可避免,但是會在其他方面給予我們補(bǔ)償,那就是在年齡增長的同時(shí)帶來智慧增長。過去一生所累積的認(rèn)知和經(jīng)驗(yàn)構(gòu)造出豐富的模式識別機(jī)制,在應(yīng)對問題時(shí)幫助我們快速調(diào)用解決方案,從而讓思考變得毫不費(fèi)力。

書中從神經(jīng)科學(xué)的角度解釋了智慧是怎樣形成的,也針對認(rèn)知衰退給出了硬核解讀。智慧通常與老人掛鉤,但是年老并非一定等同于智慧。怎樣的認(rèn)知訓(xùn)練才能塑造終生可用的超強(qiáng)大腦呢?書中列舉了歷史上直到晚年依舊能夠做出巨大成就的藝術(shù)家和領(lǐng)袖,用他們的事例給出有力的佐證,那就是年輕時(shí)用腦越活躍,越能建立更豐富的模式識別,而模式識別往往是*效、*有力抵抗大腦衰退的認(rèn)知途徑。

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