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重新定義人生:你的努力終將得到回報

重新定義人生:你的努力終將得到回報

定  價:42.8 元

        

  • 作者:周園
  • 出版時間:2019/8/1
  • ISBN:9787521602944
  • 出 版 社:中國法制出版社
  • 中圖法分類:B848.4 
  • 頁碼:
  • 紙張:輕型紙
  • 版次:
  • 開本:16開
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  本書基于生涯發(fā)展理論,運(yùn)用心理咨詢技術(shù)、教練技術(shù)、團(tuán)體輔導(dǎo)和談心談話等手段,通過故事案例深層次挖掘和剖析問題,*后得出適用于當(dāng)代人的生涯自我輔導(dǎo)知識。

  本書分為上篇(個體覺醒)和下篇(生涯精進(jìn))。上篇(個體覺醒)分為四個部分,包括價值觀澄清、目標(biāo)定位、積極情緒調(diào)整、高效工作等內(nèi)容,落腳點(diǎn)在于喚醒生涯意識;下篇(生涯精進(jìn))分為六個部分,包括提升職場技能、生涯適應(yīng)力、人際關(guān)系調(diào)節(jié)、壓力管理、工作藝術(shù)等內(nèi)容,落腳點(diǎn)在于相關(guān)的生涯規(guī)劃和適應(yīng)技巧。

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