每個(gè)人都是一本書,讀懂對(duì)方微妙的身體語(yǔ)言,了解對(duì)方真實(shí)的想法和感受,走進(jìn)對(duì)方的內(nèi)心,就能在社會(huì)交際中順暢溝通。
《身體語(yǔ)言密碼》分類闡述了生活中常見的身體語(yǔ)言,如手勢(shì)動(dòng)作、表情、姿態(tài)等,以通俗易懂的語(yǔ)言深入淺出地剖析身體語(yǔ)言密碼,助你輕而易舉地解讀對(duì)方的身體語(yǔ)言,教你用身體語(yǔ)言更準(zhǔn)確地表達(dá)內(nèi)心,從而在社交中贏得主動(dòng)權(quán)。
身體語(yǔ)言,又稱肢體語(yǔ)言,通過(guò)身體語(yǔ)言實(shí)現(xiàn)的溝通叫作體語(yǔ)溝通。我們通常所說(shuō)的身體語(yǔ)言,指的是非詞語(yǔ)性的身體符號(hào),包括目光與面部表情、身體運(yùn)動(dòng)與觸摸、姿勢(shì)與外貌、身體間的空間距離等。深諳身體語(yǔ)言密碼,我們可以更容易地走進(jìn)對(duì)方的內(nèi)心,同時(shí),可以更準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己和他人。
身體語(yǔ)言究竟有多重要?大量調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,人類能夠做出超過(guò)70萬(wàn)種手勢(shì)、25萬(wàn)種面部表情,以及1000種不同的姿勢(shì)。根據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道,陌生人初次見面,最開始的七秒鐘就可以對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生判斷,而這恰恰是身體語(yǔ)言的功勞?梢哉f(shuō),人類獲得外界信息的80%都是由視覺完成的。美國(guó)傳播學(xué)家艾伯特梅拉比曾給出這樣一個(gè)公式:信息的全部表達(dá)=7%語(yǔ)調(diào) 38%聲音 55%肢體語(yǔ)言。日常生活中,不僅說(shuō)話是一門藝術(shù),身體語(yǔ)言也是看不見的力量。非語(yǔ)言溝通,是我們不得不去學(xué)習(xí)的一門技巧。
生活中,我們需要與形形色色的人打交道,而通過(guò)每個(gè)人獨(dú)特的身體語(yǔ)言解讀出一個(gè)人的性格,往往能為順暢溝通提供便利條件。深諳身體語(yǔ)言密碼,是我們?cè)谌粘=浑H中獲得先機(jī)的必備條件。那些常見的身體語(yǔ)言分別代表了一定的心理意義,如果我們想在交際中如魚得水,那就必須知道那些身體語(yǔ)言的潛臺(tái)詞。通過(guò)察言觀色,分析得出身邊人的心理,哪怕是不經(jīng)意的小動(dòng)作,也表達(dá)著微妙的心理。如點(diǎn)頭、搖頭、聳肩、搓手、抖腳、揚(yáng)眉……每一個(gè)動(dòng)作都在給予暗示,當(dāng)我們和對(duì)方面對(duì)面,他的每個(gè)動(dòng)作和表情都有一定的意義。同事一個(gè)不經(jīng)意的小動(dòng)作,可能表明對(duì)方想早點(diǎn)結(jié)束談話,對(duì)此,我們應(yīng)該恰到好處地找借口結(jié)束話題,那對(duì)方自然會(huì)覺得你很貼心;領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)皺眉的動(dòng)作,或許暗示他對(duì)你最近的工作并不滿意,你應(yīng)該改變工作方式,這樣才能讓他舒展眉頭;當(dāng)客戶說(shuō)話時(shí)手撫摸頸部,則表示著他并不是很贊同你的意見,他內(nèi)心還有一些疑慮,對(duì)此,你需要做的就是想辦法打消對(duì)方的疑慮。
盡管人們的身體語(yǔ)言在不同的環(huán)境下表現(xiàn)不一樣,但是人們的身體語(yǔ)言只有那么幾種。只要我們?cè)谏钪辛粜挠^察,就能修煉成為察言觀色的高手。當(dāng)然,我們也不能單憑身體語(yǔ)言去判斷他人,而是應(yīng)該綜合各方面的因素,如此才能作出正確的判斷。身體語(yǔ)言,又稱肢體語(yǔ)言,通過(guò)身體語(yǔ)言實(shí)現(xiàn)的溝通叫作體語(yǔ)溝通。我們通常所說(shuō)的身體語(yǔ)言,指的是非詞語(yǔ)性的身體符號(hào),包括目光與面部表情、身體運(yùn)動(dòng)與觸摸、姿勢(shì)與外貌、身體間的空間距離等。深諳身體語(yǔ)言密碼,我們可以更容易地走進(jìn)對(duì)方的內(nèi)心,同時(shí),可以更準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己和他人。
身體語(yǔ)言究竟有多重要?大量調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,人類能夠做出超過(guò)70萬(wàn)種手勢(shì)、25萬(wàn)種面部表情,以及1000種不同的姿勢(shì)。根據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道,陌生人初次見面,最開始的七秒鐘就可以對(duì)一個(gè)人產(chǎn)生判斷,而這恰恰是身體語(yǔ)言的功勞?梢哉f(shuō),人類獲得外界信息的80%都是由視覺完成的。美國(guó)傳播學(xué)家艾伯特梅拉比曾給出這樣一個(gè)公式:信息的全部表達(dá)=7%語(yǔ)調(diào) 38%聲音 55%肢體語(yǔ)言。日常生活中,不僅說(shuō)話是一門藝術(shù),身體語(yǔ)言也是看不見的力量。非語(yǔ)言溝通,是我們不得不去學(xué)習(xí)的一門技巧。
生活中,我們需要與形形色色的人打交道,而通過(guò)每個(gè)人獨(dú)特的身體語(yǔ)言解讀出一個(gè)人的性格,往往能為順暢溝通提供便利條件。深諳身體語(yǔ)言密碼,是我們?cè)谌粘=浑H中獲得先機(jī)的必備條件。那些常見的身體語(yǔ)言分別代表了一定的心理意義,如果我們想在交際中如魚得水,那就必須知道那些身體語(yǔ)言的潛臺(tái)詞。通過(guò)察言觀色,分析得出身邊人的心理,哪怕是不經(jīng)意的小動(dòng)作,也表達(dá)著微妙的心理。如點(diǎn)頭、搖頭、聳肩、搓手、抖腳、揚(yáng)眉……每一個(gè)動(dòng)作都在給予暗示,當(dāng)我們和對(duì)方面對(duì)面,他的每個(gè)動(dòng)作和表情都有一定的意義。同事一個(gè)不經(jīng)意的小動(dòng)作,可能表明對(duì)方想早點(diǎn)結(jié)束談話,對(duì)此,我們應(yīng)該恰到好處地找借口結(jié)束話題,那對(duì)方自然會(huì)覺得你很貼心;領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)皺眉的動(dòng)作,或許暗示他對(duì)你最近的工作并不滿意,你應(yīng)該改變工作方式,這樣才能讓他舒展眉頭;當(dāng)客戶說(shuō)話時(shí)手撫摸頸部,則表示著他并不是很贊同你的意見,他內(nèi)心還有一些疑慮,對(duì)此,你需要做的就是想辦法打消對(duì)方的疑慮。
盡管人們的身體語(yǔ)言在不同的環(huán)境下表現(xiàn)不一樣,但是人們的身體語(yǔ)言只有那么幾種。只要我們?cè)谏钪辛粜挠^察,就能修煉成為察言觀色的高手。當(dāng)然,我們也不能單憑身體語(yǔ)言去判斷他人,而是應(yīng)該綜合各方面的因素,如此才能作出正確的判斷。
第01章 探尋身體秘密,解碼身體語(yǔ)言001
言為心聲,行為心表002
性格決定體形,體形影響性格003
坐立行走姿勢(shì)的秘密006
一眼洞察他人的內(nèi)心世界009
根據(jù)常見表情判斷其心理013
第02章 察顏觀貌,外形顯露了你的很多秘密017
察言觀色,看破人心018
你的體形藏著你的生活習(xí)慣020
眉態(tài)百出,心理各異023
嘴部表情反映別樣情緒026
匹諾曹的鼻子在撒謊030
第03章 眼睛會(huì)說(shuō)話,眼神透露小心思033
洞悉人心,先觀察對(duì)方的眼神034
眼部動(dòng)作,傳達(dá)主人的心思036
視線交流,泄露其內(nèi)心秘密039
捕捉眼神,解讀其內(nèi)心042
瞳孔變化映射其思想情緒044
第04章 表情隱秘多,仔細(xì)觀察明辨對(duì)方內(nèi)心活動(dòng)049
表情密碼,感知對(duì)方的意圖和情緒050
從表情動(dòng)態(tài)揣摩對(duì)方心理活動(dòng)053
從神態(tài)表情讀懂其真實(shí)心理056
不同情緒呈現(xiàn)不同表情058
神態(tài)表情掩蓋真實(shí)的自己060
從細(xì)微表情判斷對(duì)方是否在撒謊062
第05章 手指用處多,手勢(shì)動(dòng)作藏玄機(jī)065
雙手可以透露一些信息066
握手姿勢(shì)顯露其個(gè)性069
雙手緊握或攤開動(dòng)作的深意072
手部小動(dòng)作暴露真實(shí)內(nèi)心076
第06章 肢體動(dòng)作,讓你洞察他的思想081
雙手緊握顯示內(nèi)心的力量082
生活中的常見手勢(shì)語(yǔ)085
雙臂交叉的象征意義088
腿部和雙腳動(dòng)作更表內(nèi)心091
無(wú)比真實(shí)的腳部語(yǔ)言094
第07章 神態(tài)風(fēng)格,慧眼透視他人的內(nèi)心097
從態(tài)勢(shì)語(yǔ)言窺其行為動(dòng)機(jī)098
從站姿看一個(gè)人的性格101
坐有坐相,從坐姿看其內(nèi)心105
從走路姿勢(shì)窺其心理108
第08章 言行密碼,言為心聲行為人鏡113
說(shuō)話方式藏著其心理傾向的印記114
從日常用語(yǔ)洞察對(duì)方的品性特點(diǎn)117
語(yǔ)言風(fēng)格就是本人121
習(xí)慣說(shuō)不過(guò)的人多善解人意124
第09章 察其舉止,透過(guò)細(xì)節(jié)辨別真情129
綜合因素考慮,正確作好心理分析130
手指撫摸頸部代表內(nèi)心有疑慮133
手摸下巴或鼻子的人可能在撒謊136
習(xí)慣性抖腿顯露內(nèi)心的焦慮140
用腳尖拍打地面的人追求完美143
第10章 穿衣打扮,服飾藏著你的故事147
從服飾顏色判斷其心理148
穿衣風(fēng)格表露其性格152
服飾搭配體現(xiàn)個(gè)人品位154
從服裝品牌看穿人性156
鞋和腰帶泄露其內(nèi)心的小秘密158
換個(gè)發(fā)型換個(gè)心情160
第11章 搭配飾物,小飾品泄露其文化傾向163
搭配風(fēng)格隱藏其行為模式164
系領(lǐng)帶方式表現(xiàn)男人內(nèi)心167
眼鏡折射一個(gè)人的性情170
小戒指透露其個(gè)性喜好和內(nèi)心奧妙173
從手表判斷對(duì)方的價(jià)值取向175
小飾物表現(xiàn)其內(nèi)在心理178
第12章 別忽視小細(xì)節(jié),不經(jīng)意間會(huì)敗露真相181
從對(duì)方的吃相中讀出他的真性情182
留心那些不自然的小動(dòng)作185
從小意外行為看穿對(duì)方的內(nèi)心188
揭示性格的打招呼方式191
從拿筷子姿勢(shì)看其個(gè)性195