哈佛凌晨四點(diǎn)半:讓青少年用哈佛方式成長(zhǎng),像哈佛人一樣成功
定 價(jià):32.8 元
- 作者:張寧 著
- 出版時(shí)間:2015/6/1
- ISBN:9787549614493
- 出 版 社:文匯出版社
- 中圖法分類:B848.4
- 頁(yè)碼:244
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:16開
《哈佛凌晨四點(diǎn)半:讓青少年用哈佛方式成長(zhǎng),像哈佛人一樣成功》以哈佛人所具備的素質(zhì)為著眼點(diǎn),注重培養(yǎng)青少年優(yōu)秀的品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣,能夠讓青少年從中體會(huì)到戰(zhàn)勝困難、挑戰(zhàn)失敗、勇敢前進(jìn)的喜悅,有助于青少年逐步具備“哈佛素質(zhì)”,令青少年從失敗走向成功,從平庸走向非凡。
哈佛大學(xué)圖書館有這樣一條館訓(xùn):“現(xiàn)在睡覺的話,會(huì)做美夢(mèng);而現(xiàn)在讀書的話,會(huì)將美夢(mèng)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)!币灿腥藞(bào)道了哈佛校園凌晨四點(diǎn)半的情景。美麗的校園沉靜于晨光曦色中。湖邊、路邊,許多學(xué)子正在聚精會(huì)神地晨讀著。走進(jìn)藏書逾千萬冊(cè)的哈佛大學(xué)圖書館,只見每間閱覽室都燈火通明,每個(gè)座位上都坐著看書的學(xué)子……如今的哈佛大學(xué),已經(jīng)誕生了8位美國(guó)總統(tǒng),40位諾貝爾獎(jiǎng)得主和30位普利策獎(jiǎng)得主。哈佛人認(rèn)真讀書,大膽創(chuàng)新,將一個(gè)個(gè)夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)!豆鹆璩克狞c(diǎn)半:讓青少年用哈佛方式成長(zhǎng),像哈佛人一樣成功》剖析哈佛人實(shí)例、解讀哈佛精神,為廣大讀者提取哈佛人成功要素,是哈佛大學(xué)送給青少年的最好的禮物。
前言比我成功的人,也比我努力
擁有近400年歷史的哈佛大學(xué),是一所享譽(yù)世界的私立研究型大學(xué),培養(yǎng)出大批的政治家、諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、行業(yè)精英……幾乎在各個(gè)領(lǐng)域都擁有崇高的學(xué)術(shù)地位和廣泛的影響力,被公認(rèn)為當(dāng)今世界最頂尖的高等教育機(jī)構(gòu)之一,令無數(shù)學(xué)子心馳神往。
為什么哈佛大學(xué)能夠培養(yǎng)出這么多社會(huì)精英呢?難道一個(gè)人的才情、理想在哈佛大學(xué)更容易實(shí)現(xiàn)嗎?還是因?yàn)楣鸫髮W(xué)有什么不為人知的成功秘訣?答案只有一個(gè),那就是依靠個(gè)人努力。世界上優(yōu)秀的人有很多,不怕比你優(yōu)秀的人,就個(gè)白比你優(yōu)秀的人比你還努力。
許多人都以為美國(guó)的教育是寓教于樂的,只有在亞洲才能看到苦讀的學(xué)子,可事實(shí)并非如此。如果你有機(jī)會(huì)親自置身于哈佛大學(xué)之中,你就會(huì)明白,真正的精英并不是天賦異稟之人,而是比別人付出了更多努力的人。在每一年的開學(xué)典禮上,哈佛大學(xué)的教授都會(huì)這樣告誡來自世界各地的新生:“這里不是你們奮斗的終點(diǎn),而是另一段更漫長(zhǎng)的征程的起點(diǎn)!
是的,學(xué)習(xí)沒有終點(diǎn)。雖然能夠進(jìn)入哈佛大學(xué)的學(xué)生都是精英,可是他們卻絲毫沒有滿足于此,自從踏進(jìn)這座令無數(shù)人心馳神往的世界級(jí)著名學(xué)府之后,他們就從未對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生過懈怠心理,而是繼續(xù)努力。他們堅(jiān)信:“成功并不是隨便得來的,它來自徹底的自我管理和堅(jiān)韌的毅力。即使我現(xiàn)在不是最優(yōu)秀的,但是只要堅(jiān)持下去,十年之后我一定能夠成為精英中的精英!
英國(guó)一家電視臺(tái)曾經(jīng)做過一期題為《凌晨四點(diǎn)半》的專題節(jié)目,反映哈佛大學(xué)學(xué)子的學(xué)習(xí)生活。早在凌晨四點(diǎn)半時(shí),哈佛大學(xué)的圖書館里就已經(jīng)坐滿了或凝神思考,或急促地翻閱書頁(yè)、查閱資料,或認(rèn)真做筆記的學(xué)子們。校園里幾乎看不到華麗的衣飾,也沒有誰(shuí)在四處游蕩,只有匆匆的腳步。即便是在學(xué)生餐廳里,也很難聽到說話聲,學(xué)生們往往一邊吃東西一邊看書或做筆記。對(duì)他們來說,餐廳只不過是哈佛正宗的100個(gè)圖書館之外的一個(gè)另類的圖書館。醫(yī)院也一樣,無論候診室里有多少人,都只能聽到學(xué)生們小聲閱讀或記錄的聲音。在哈佛大學(xué),學(xué)習(xí)是不分白天和黑夜、課內(nèi)和課外的。
也正因?yàn)楸葎e人努力,所以在哈佛大學(xué)的畢業(yè)生之中誕生了八位總統(tǒng)、44位諾貝爾獎(jiǎng)得主、30位普利策獎(jiǎng)得主,還有不計(jì)其數(shù)的行業(yè)精英。
人們往往只注意到了哈佛人頭頂上耀眼的光環(huán),卻忽視了他們付出了多少努力,流了多少汗水。事實(shí)上,哈佛大學(xué)并不是一個(gè)神話,而是一個(gè)證明,是人的意志、精神、胸懷、抱負(fù)的證明,更是堅(jiān)定的信念、頑強(qiáng)的意志力、不折不扣的行動(dòng)力的象征。它的教育目標(biāo),絕不只是讓學(xué)生學(xué)到知識(shí),更在于磨礪和教化學(xué)生,教給學(xué)生成功的方法。
雖然并非人人都有機(jī)會(huì)走進(jìn)哈佛大學(xué)這座圣殿,但是每個(gè)青少年心里都一定要清楚,這一點(diǎn)并不重要,重要的是你如何選擇自己前進(jìn)的道路。青少年時(shí)期雖然短暫,但是也正是這短短幾年之間產(chǎn)生的差異,對(duì)一個(gè)人的未來具有不可估量的作用。這段成長(zhǎng)路,你可以選擇走曲線,也可以走直線。不過,如果你想擁有一個(gè)美好的未來,那么從現(xiàn)在開始,你就應(yīng)該學(xué)習(xí)哈佛學(xué)子從平凡到非凡的轉(zhuǎn)變法則,用哈佛學(xué)子的方式成長(zhǎng)。只要具備了“哈佛素質(zhì)”,那么無論身處世界的哪個(gè)角落,你都有機(jī)會(huì)脫穎而出。
本書以哈佛人所具備的素質(zhì)為著眼點(diǎn),注重培養(yǎng)青少年優(yōu)秀的品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣,能夠讓青少年從中體會(huì)到戰(zhàn)勝困難、挑戰(zhàn)失敗、勇敢前進(jìn)的喜悅,有助于青少年逐步具備“哈佛素質(zhì)”,令青少年從失敗走向成功,從平庸走向非凡。
張寧,擅長(zhǎng)心理學(xué)及心靈勵(lì)志類文章,對(duì)青少年教育也有一定的研究。文字風(fēng)格暖心扎實(shí),充滿正能量,已出版多部作品。
第一章 確定你的目標(biāo):十年之后你想成為誰(shuí)
專注目標(biāo)本身,成為你想成為的那個(gè)人
沒有目標(biāo)的人,如同船沒有舵
有方向要堅(jiān)定,沒方向要試行
單憑天分不夠,更要堅(jiān)定信念
學(xué)會(huì)分解目標(biāo),成就十年之后的優(yōu)秀
設(shè)定好路線,然后燒掉地圖
第二章 哈佛優(yōu)等生的經(jīng)驗(yàn)——勤奮是通往成功的捷徑
勤奮,是成功的資本
以“癡迷”的狀態(tài)去學(xué)習(xí)
馴服自己的懶散基因
機(jī)遇總是眷顧那些勤于奮斗的人
每天讓自己進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)
記住,別想著不勞而獲
第三章 靠自己,你是自己的“命運(yùn)導(dǎo)師”
能掌握命運(yùn)的只有你自己
每個(gè)人的價(jià)值都無可取代
自立自強(qiáng),沒有人能代替你成長(zhǎng)
自己的人生無須浪費(fèi)在別人的標(biāo)準(zhǔn)中
不奔跑,你怎么知道能跑多遠(yuǎn)
成功者只想自己要的,而非不要的
第四章 You are your own belief:我相信,我一定能做到
做獨(dú)一無二的自己,像王者那樣自信
把自卑還給上帝
跨越缺陷,你可以做得更好
把自己從一無是處的錯(cuò)覺中拉出來
保持自信,就不會(huì)錯(cuò)過每一個(gè)機(jī)會(huì)
永遠(yuǎn)不要對(duì)自己說“N0”
第五章 情商——哈佛卓越人生的核心競(jìng)爭(zhēng)力
哈佛MBA最重要的一課:情商
影響人生成敗的五種情商能力
一切困難都是提高情商的契機(jī)
你是情緒的奴隸嗎
情緒是做好的牛排,切割的卻是自己
改變可以改變的,接受不能改變的
第六章 積極樂觀——好心態(tài)贏得好未來
既然已經(jīng)發(fā)生,你就得勇敢地面對(duì)
樂觀地面對(duì)生活,無論它給了你什么
絕望是另一個(gè)成長(zhǎng)的開始
發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),珍視自己的價(jià)值
積極拼搏,前方終有獵物
第七章 每一個(gè)哈佛人背后,都有一個(gè)出色的團(tuán)隊(duì)
懂得合作:沒有完美的個(gè)人,只有完美的團(tuán)隊(duì)
有效溝通,融入團(tuán)隊(duì)的黃金法則
學(xué)會(huì)站在對(duì)方的角度上看問題
會(huì)贊美的人讓人際關(guān)系更融洽
真正的成長(zhǎng)是與團(tuán)隊(duì)共同成長(zhǎng)
學(xué)會(huì)分享:分享是人際交往中重要的內(nèi)容
第八章 永遠(yuǎn)坐在前排:讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣
不走尋常路:哈佛學(xué)生“可怕”的領(lǐng)袖風(fēng)范
不放過每一次主動(dòng)爭(zhēng)取的機(jī)會(huì)
將興趣進(jìn)行到底
不是戰(zhàn)勝別人,而是超越自己
立即行動(dòng),將夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)
第九章 這些品質(zhì),幫助哈佛學(xué)子邁向頂尖之路
自律:懂得約束自己才能突破自己
責(zé)任:有擔(dān)當(dāng)才能成就大事
誠(chéng)信:和諧人際交往的原則
尊重:高貴的品質(zhì)讓你更受歡迎
熱忱:哈佛學(xué)子成功的首要秘訣
專注:成功者的特質(zhì)
細(xì)節(jié):一個(gè)不注意小事的人,永遠(yuǎn)不會(huì)成就大事業(yè)
第十章 堅(jiān)持住,苦難總是伴隨著價(jià)值
苦難是信念的試金石
讓這一次的“失”變成下一次的“得”
逆境是人生修煉的高等學(xué)府
任何一種磨難,都不是最糟的
能負(fù)重前行的人,才會(huì)擁有彩色的人生
傷痛往往是另一番生命的開始
第十一章 讓哈佛學(xué)子銘記一生的七句箴言
閱讀:“貴族化”你的氣質(zhì)
思考:不能無視積極思考的力量
眼界:眼界開闊,內(nèi)心才會(huì)豐饒
選擇:方向?qū)α耍Σ庞袃r(jià)值
鍛煉:選擇兩三項(xiàng)喜歡的運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持下去
創(chuàng)新:成為一個(gè)探路者,而不是追隨者
感恩:我們?cè)瓉砣绱诵疫\(yùn)