前言
第一章 建立職業(yè)生涯意識
第一節(jié) 職業(yè)生涯概述
一、生涯與職業(yè)生涯的內(nèi)涵
二、職業(yè)生涯輔導(dǎo)與職業(yè)生涯教育的產(chǎn)生和發(fā)展
第二節(jié) 職業(yè)與人生
一、大學(xué)生生涯規(guī)劃與管理的意義
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟
第二章 認(rèn)知自我
第一節(jié) 氣質(zhì)與職業(yè)
一、認(rèn)識自我氣質(zhì)
二、氣質(zhì)與職業(yè)的匹配關(guān)系
三、自我氣質(zhì)與職業(yè)匹配性的分析
第二節(jié) 人格、職業(yè)興趣與職業(yè)
一、霍蘭德職業(yè)人格類型論的基本原則和核心假設(shè)
二、霍蘭德人格類型與職業(yè)環(huán)境的適配
第三節(jié) 職業(yè)價值觀與職業(yè)
一、職業(yè)價值觀及其基本類型
二、職業(yè)價值觀與職業(yè)類型的匹配性分析
第四節(jié) 專業(yè)、學(xué)歷能力與職業(yè)
一、專業(yè)與職業(yè)的關(guān)系
二、學(xué)歷與職業(yè)的關(guān)系
三、能力與職業(yè)的關(guān)系
第三章 了解職業(yè)世界
第一節(jié) 職業(yè)世界的發(fā)展變化
一、職業(yè)的含義及分類
二、職業(yè)發(fā)展變化的趨勢
三、畢業(yè)生就業(yè)現(xiàn)狀及趨勢
第二節(jié) 就業(yè)渠道和職業(yè)資格證制度
一、畢業(yè)生就業(yè)的基本渠道
二、“就業(yè)準(zhǔn)入”與職業(yè)資格證書制度
第三節(jié) 職業(yè)素質(zhì)要求
一、大學(xué)生與用人單位的“錯位”現(xiàn)象
二、職業(yè)素質(zhì)的要求
第四章 職業(yè)發(fā)展決策
第一節(jié) 職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的影響因素
一、職業(yè)生涯發(fā)展的階段及任務(wù)
二、影響職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃的主要因素
三、舒伯的生涯理論
第二節(jié) 職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃
一、確定清晰的生涯目標(biāo)
二、探尋實(shí)現(xiàn)生涯目標(biāo)的路徑
三、提高生涯規(guī)劃的執(zhí)行力
第五章 掌握生涯成功的鑰匙
第一節(jié) 內(nèi)職業(yè)生涯與外職業(yè)生涯
一、內(nèi)職業(yè)生涯與外職業(yè)生涯的含義
二、正確處理內(nèi)職業(yè)生涯與外職業(yè)生涯的關(guān)系
第二節(jié) 制定清晰的內(nèi)職業(yè)生涯和外職業(yè)生涯目標(biāo)
一、制定內(nèi)職業(yè)生涯目標(biāo)
二、制定外職業(yè)生涯目標(biāo)
第六章 做好大學(xué)學(xué)業(yè)規(guī)劃
第一節(jié) 合理的大學(xué)學(xué)業(yè)規(guī)劃是成功就業(yè)的基礎(chǔ)
一、大學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃的含義
二、學(xué)業(yè)規(guī)劃的重要性
第二節(jié) 做好大學(xué)學(xué)業(yè)規(guī)劃
一、大學(xué)學(xué)業(yè)規(guī)劃應(yīng)注意的問題
二、制定大學(xué)學(xué)業(yè)規(guī)劃，進(jìn)行有效的學(xué)業(yè)管理
三、大學(xué)各年級的特點(diǎn)及規(guī)劃
四、抓好學(xué)業(yè)，做好就業(yè)準(zhǔn)備
第七章 善用實(shí)踐平臺
第一節(jié) 善用校內(nèi)實(shí)踐平臺，提升綜合素質(zhì)
一、充分利用校內(nèi)各種實(shí)踐平臺
二、珍惜機(jī)會，擺正心態(tài)，切實(shí)提高
第二節(jié) 主動拓展校外實(shí)踐提升職業(yè)素質(zhì)
一、主動拓展校外實(shí)踐
二、搞好實(shí)訓(xùn)、實(shí)習(xí)，把握潛在就業(yè)機(jī)會
第八章 管理好時間
第一節(jié) 時間管理的基本理論
第二節(jié) 科學(xué)管理時間的核心觀念
一、樹立科學(xué)處理“事”的觀念
二、樹立科學(xué)與人相處的觀念
三、養(yǎng)成良好的習(xí)慣
第三節(jié) 時間管理的方法與技巧
一、了解自己的時間是怎么花掉的
二、了解自己的價值觀和目標(biāo)
三、掌握時間管理的具體操作技巧
第九章 潛能開發(fā)
第一節(jié) 正確認(rèn)識潛能
一、潛能的含義
二、潛能開發(fā)與成功
第二節(jié) 積極開發(fā)潛能
一、潛能開發(fā)的基點(diǎn)——正確認(rèn)識自我
二、潛能開發(fā)的高效催化劑——信心
三、潛能開發(fā)的金鑰匙——積極的心態(tài)
第十章 就業(yè)法律法規(guī)
第一節(jié) 畢業(yè)生就業(yè)過程中的權(quán)利
一、畢業(yè)生就業(yè)過程中的權(quán)利
二、畢業(yè)生就業(yè)權(quán)利的保護(hù)
第二節(jié) 勞動合同與就業(yè)協(xié)議
一、勞動合同訂立的原則和效力
二、勞動關(guān)系的建立
三、勞資雙方的告知義務(wù)
四、禁止提供擔(dān)保及扣押證件
五、勞動合同的訂立
六、勞動合同的解除
七、勞動爭議的解決
八、就業(yè)協(xié)議
第十一章 搜集處理職業(yè)信息
第一節(jié) 職業(yè)信息的搜集
一、加強(qiáng)溝通，建立人際信息網(wǎng)絡(luò)
二、密切關(guān)注媒體，構(gòu)建就業(yè)信息網(wǎng)絡(luò)
三、利用各種職業(yè)介紹機(jī)構(gòu)獲取職業(yè)信息
第二節(jié) 職業(yè)信息的處理
一、精心處理各類職業(yè)信息
二、恰當(dāng)評估各種職業(yè)機(jī)會
第十二章 制作求職簡歷
第一節(jié) 印象管理
一、印象管理在求職過程中的作用
二、畢業(yè)生的印象管理策略
第二節(jié) 求職簡歷的制作
一、求職簡歷的基本內(nèi)容
二、制作求職簡歷的注意事項(xiàng)
三、電子版求職簡歷的制作
第十三章 求職面試禮儀與技巧
第一節(jié) 求職面試的個人修飾與著裝禮儀
一、求職面試的個人修飾禮儀
二、求職面試著裝禮儀
第二節(jié) 求職面試言談舉止禮儀
一、求職面試言談舉止禮儀的基本要求
二、求職面試肢體語言運(yùn)用技巧
第三節(jié) 求職面試常見問題應(yīng)答
一、做好面試前的準(zhǔn)備
二、了解面試
三、面試常見問題及回答技巧
第十四章 就業(yè)觀念與心理調(diào)適
第一節(jié) 樹立良好的擇業(yè)觀
一、什么是擇業(yè)觀
二、樹立良好的擇業(yè)觀
第二節(jié) 求職擇業(yè)的心理準(zhǔn)備
一、正確認(rèn)識就業(yè)的形勢
二、正確認(rèn)識自己
三、面試前的心理準(zhǔn)備
第三節(jié) 求職擇業(yè)的心理調(diào)適
一、求職擇業(yè)過程中常見的心理障礙
二、自我心理調(diào)適
第十五章 激情創(chuàng)業(yè)
第一節(jié) 選擇創(chuàng)業(yè)之路
一、國家鼓勵和提倡大學(xué)生創(chuàng)業(yè)
二、選擇適合你的創(chuàng)業(yè)之路
第二節(jié) 創(chuàng)業(yè)的基本程序
第三節(jié) 激情創(chuàng)業(yè)
一、培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)意識
二、培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)能力
三、點(diǎn)燃創(chuàng)業(yè)激情
后記
主要參考文獻(xiàn)