在臨床工作中,我們發(fā)現(xiàn)越來越多的年輕人因為學(xué)習(xí)坐姿不正、長時間使用電腦、長時間開車、習(xí)慣性躺在床上看書或者電視、長期長時間進行打麻將等娛樂活動,出現(xiàn)不同程度的頸肩部疼痛,導(dǎo)致精神不振,容易疲勞,遷延不愈。久而久之,因為頸椎肌肉與韌帶的勞損,椎間盤的慢性退變,關(guān)節(jié)的磨損或增生以及頸椎生理曲度的改變等,導(dǎo)致了頸椎病的發(fā)生。林定坤、程志安主編的《防治頸椎病告別頸肩痛》結(jié)合了醫(yī)學(xué)理論,同時根據(jù)醫(yī)學(xué)臨床經(jīng)驗深入淺出,以一問一答的形式搭建了專業(yè)走向通俗的橋梁。
程志安 林定坤 廣東省中醫(yī)院骨科主任醫(yī)師.
概述/1
頸椎病的概念與相關(guān)常識/2
什么是頸椎病/2
哪些人容易患頸椎。3
頸椎病是由什么原因引起的/4
頸椎病是怎樣發(fā)生的(發(fā)病機制如何)/7
頸椎病的臨床表現(xiàn)、檢查與診斷/10
頸椎病的分型以及臨床表現(xiàn)如何/10
頸椎病患者的常規(guī)診療程序如何/16
頸椎病患者常用的輔助檢查手段/17
MRI檢查對頸椎病有哪些適應(yīng)證/19
怎樣診斷神經(jīng)根型頸椎。21
神經(jīng)根型頸椎病容易與哪些疾病混淆/22
頸椎病常規(guī)的非手術(shù)治療方法有哪些/24
脊髓型頸椎病的常見臨床表現(xiàn)有哪些/37
如何診斷脊髓型頸椎病/38
脊髓型頸椎病常與哪些疾病混淆/39
頸椎病手術(shù)前后的護理措施有哪些/41
頸椎病有哪些變異型的表現(xiàn)/44
頸椎病可導(dǎo)致心絞痛嗎?頸胸綜合征是怎么回事/46
頸椎病的預(yù)防與治療/49
為什么近年來越來越多的青少年患上頸椎病/49
怎樣才能有效預(yù)防青少年頸椎。50
長期伏案工作或使用電腦者怎樣有效防止頸椎。51
醫(yī)生為什么要求頸椎病患者注意休息/52
頸椎病患者的枕頭有什么要求/55
睡很低的枕頭可防頸椎病嗎/55
頸椎病患者使用的床鋪有什么要求/56
頸椎病患者的睡眠體位有什么要求/57
自測:你的頸椎有問題嗎/58
頸椎病的治療存在哪些誤區(qū)/59
頸椎病的調(diào)理與保健/61
頸椎牽引每日多少次合適,有什么作用/6l
怎樣用按摩手法治療頸椎。62
推拿按摩對治療頸椎病有哪些利弊/63
激光治療頸椎病有哪些作用/64
頸椎病常用的預(yù)防保健手段/65
冬季如何預(yù)防頸椎。81
給頸椎病患者的幾點建議/82
頸椎病患者飲食調(diào)理遵循的原則是什么/83
頸椎病常用的煲湯調(diào)理有哪些/84
參考文獻/90