《網(wǎng)球/大眾體育系列》介紹了網(wǎng)球運動的起源、發(fā)展、特點、基本技術(shù)、快樂速成等內(nèi)容,內(nèi)容體現(xiàn)了如下特色:
1.圖文并茂,讓青少年更形象、更輕松理解每一個技術(shù)動作,變抽象的文字解釋為形象的圖片展示,有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2.加強了快樂速成練習(xí)。《網(wǎng)球/大眾體育系列》針對技術(shù)學(xué)習(xí)采用快樂入門的方法,圖文并茂,講述了簡單、易行、有趣的速成途徑。
3.精選對學(xué)生有影響的網(wǎng)球運動員進(jìn)行介紹,介紹他們?nèi)〉玫臉s譽及其感人事跡,為中小學(xué)生樹立良好的學(xué)習(xí)榜樣,提高他們參加排球運動的興趣。
4.補充了運動生理衛(wèi)生及健康常識部分。針對網(wǎng)球運動過程中可能出現(xiàn)的運動損傷,介紹了有效的預(yù)防措施及其簡單的治療方法,這對學(xué)生安全、可持續(xù)參與排球運動以及技能的提高,都具有重要意義。
5.增加了技術(shù)動作的英文名稱。學(xué)生在學(xué)習(xí)網(wǎng)球動作的同時,能夠知道該動作的英文名稱,豐富了學(xué)生的專業(yè)英語詞匯。
網(wǎng)球作為一項經(jīng)典的奧運運動項目,由于其時尚、健身、休閑等諸多功能價值,在學(xué)校體育教學(xué)及課余活動中受到青少年學(xué)生的青睞。
《網(wǎng)球》介紹了網(wǎng)球運動的起源、發(fā)展、特點、基本技術(shù)、快樂速成等內(nèi)容,內(nèi)容體現(xiàn)了如下特色:
1.圖文并茂,讓青少年更形象、更輕松理解每一個技術(shù)動作,變抽象的文字解釋為形象的圖片展示,有助于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2.加強了快樂速成練習(xí)。本書針對技術(shù)學(xué)習(xí)采用快樂入門的方法,圖文并茂,講述了簡單、易行、有趣的速成途徑。
3.精選對學(xué)生有影響的網(wǎng)球運動員進(jìn)行介紹,介紹他們?nèi)〉玫臉s譽及其感人事跡,為中小學(xué)生樹立良好的學(xué)習(xí)榜樣,提高他們參加排球運動的興趣。
4.補充了運動生理衛(wèi)生及健康常識部分。針對網(wǎng)球運動過程中可能出現(xiàn)的運動損傷,介紹了有效的預(yù)防措施及其簡單的治療方法,這對學(xué)生安全、可持續(xù)參與排球運動以及技能的提高,都具有重要意義。
5.增加了技術(shù)動作的英文名稱。學(xué)生在學(xué)習(xí)網(wǎng)球動作的同時,能夠知道該動作的英文名稱,豐富了學(xué)生的專業(yè)英語詞匯。
青少年是國家的未來、民族的希望,他們身心健康、人格健全是每一個家長和老師的愿望,也是素質(zhì)教育所追求的重要目標(biāo)。我們把此書獻(xiàn)給廣大青少年,衷心地希望本書能夠提高他們參與網(wǎng)球運動的興趣,使他們體驗到網(wǎng)球運動的快樂,為他們的學(xué)習(xí)生活增添一道亮麗的風(fēng)景線。
第一章 網(wǎng)球運動概述
第一節(jié) 網(wǎng)球運動的起源、沿革及奧運發(fā)展史
第二節(jié) 網(wǎng)球運動的特點
第三節(jié) 網(wǎng)球運動的發(fā)展態(tài)勢
第二章 網(wǎng)球運動基本技術(shù)及戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 網(wǎng)球運動的基本技術(shù)
第二節(jié) 網(wǎng)球運動的基本戰(zhàn)術(shù)
第三章 網(wǎng)球訓(xùn)練快樂速成途徑與方法
第一節(jié) 培養(yǎng)球感的練習(xí)方法
第二節(jié) 握拍、發(fā)球技術(shù)與接發(fā)球技術(shù)快樂速成途徑
第三節(jié) 正手、反手截?fù)艏夹g(shù)快樂速成途徑
第四節(jié) 挑高球與放小球技術(shù)快樂速成途徑
第五節(jié) 底線抽球、反手削球及高壓球技術(shù)快樂速成途徑
第六節(jié) 攻防技戰(zhàn)術(shù)快樂速成途徑
第七節(jié) 網(wǎng)球?qū)m椛眢w素質(zhì)訓(xùn)練方法
第四章 網(wǎng)球運動綜合知識
第一節(jié) 網(wǎng)球運動的價值
第二節(jié) 世界著名網(wǎng)球賽事
第三節(jié) 網(wǎng)球運動名人簡介
第四節(jié) 網(wǎng)壇家族的其他成員
第五節(jié) 網(wǎng)球運動欣賞
第五章 網(wǎng)球運動生理衛(wèi)生與健康常識
第一節(jié) 常見運動損傷
第二節(jié) 常見運動損傷預(yù)防措施與臨場處理方法
第三節(jié) 網(wǎng)球運動營養(yǎng)與恢復(fù)
第六章 網(wǎng)球運動競賽組織與裁判工作
第一節(jié) 網(wǎng)球運動競賽組織
第二節(jié) 網(wǎng)球運動的主要競賽規(guī)則
附錄
專業(yè)詞匯中英文對照
參考文獻(xiàn)